【金沢】セミナーのお知らせ
金沢にてセミナーの開催予定です。
夏には養成コースも計画中ですが、その前にどんなメソッドなのかをご紹介したいと思っています。
「コンディショニングトレーニングやリハビリテーションにヨガとピラティスを活用する」
スポーツ医科学に基づいたCore Power Yoga CPYとAthlete Pilates APは、コンディショニングトレーニングやリハビリテーションに活用することができます。両メソッドを理論と実技からご紹介します。
【Core Power Yoga CPY とは】
ヨガの瞑想や哲学、サンスクリット語を省略し、スポーツ医科学に基づき、機能解剖学・バイオメカニクス・キネシオロジーを重視した、身体機能の改善を目的とする、３８ポーズから構成されているフィジカルトレーニングメソッドです。
【Athlete Pilates AP とは】
基礎的なピラティスエクササイズにより、身体の機能不全を改善します。
またスポーツパフォーマンス向上のために体幹を強化し、スムーズな動作スキルを習得します。
学習特徴は、筋・骨格系の機能解剖や運動力学、また体幹トレーニング本来の目的である、『内臓機能向上』のため、免疫系・神経系・内分泌系を追求し、恒常性を高めるトレーニング理論について、予防医学の考えを基本に学習します。
高齢者または低体力者から、そしてアスリート指導をするには、正しい理論や知識を身につけた上で身体を変化させることは指導者として大切です。ピラティスについて徹底的に掘り下げプロとしてのスキルアップを目指します。運動指導や臨床の現場で活用できる内容です。
【日程】２０１８年６月２日（土）１３時～１５時
【会場】
【講座内容】
講義：６０分 実技：６０分
【受講対象者】
・指導者を目指したい方
・競技向上をさせたい方
・スポーツ指導をしている方
・身体の不調を改善したい方
・養成コースをご検討の方
※男女、年齢、ヨガ・ピラティスの経験問わず、受講可能です。
【講師】社）Educate Movement Institute 代表理事 本橋恵美
【参加費】一般5.400円（税込）学生2.160円（税込）
北陸の皆様ご都合が宜しければ是非！
詳細・お申し込みはコチラをご覧ください
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