お久しぶりです
今日はどなたにもプラスになる
所作…体の使い方の話をシェアさせて下さい
先月、Zoomでご一緒させていただいた
【これともまさこ】さん
実は去年から存じ上げていたのですが
会う機会がなく今に至り…先月の早朝、
ようやくお話する機会に恵まれました
今月のブレイクアウトルームは
これともまさこさんのアドバイスが素晴らしかった!
と他の方がすぐにブログをシェアしてくださったので
読ませていただきました
そしてこれ、本当に【基本の基!】
みんなに読んでほしい!
正しく丁寧な身体の使い方をすることで
腱鞘炎などの再発を防げると思うので
シェアさせていただきます
日々のしぐさの意識の仕方を少し変えるだけで
その先の未来が大きく変わると思います
鍼とお灸も良いけれど、再発を繰り返す場合は
身体の使い方を学ぶ方が良いと思います
ということで、私も20年近く悩んでいる
腱鞘炎と真摯に向き合っていこうと思います
最後まで読んでくださりありがとうございました!