60日で自分に愛を届け人間関係も向上し楽しくストレスフリーに生きる習慣の基礎を創るワークショップ ~『自分を愛する12の方法』オンライン個別~をお取りくださっているN様の4回目のZOOMでした。

お疲れ様でした。

 

 

 


オンラインっていいよね?

N様と私は埼玉県民だけど、気軽に行ける距離でないのよ。

オンラインだと家にいながらセッションができる!

受けられる!

 

 

 

 

 

まずこの2週間を振り返りました。

 

【自分を今愛する】と【楽しむ】に取組まれた結果

  • 寝酒を我慢することなく8割カットできた(衝撃です。衝撃の数字です)




イエーイ
 
  • いかに自分を誤魔化し欺いてきたのががわかった
  • ミラーワークの時に目を見る=自分に嘘がつけない
  • 自由に純粋に楽しんで刺繍をしたことで、心の引き出しの整理整頓になった

 

 

 

N様は今までたくさん学ばれてこられたんですね。

それだからこその成果だと私は思います。

 

 

どんなことも、自分には「やって意味あるのかな?」って思うようなことでも

けして無駄なことなんてないんです!

 

 

 

 

この2か月を振り返って

  • 自分を愛するってわかっているようでわかっていなかった
  • 「自分を怖がらせない」で思考を日常生活のなかで切り替えられた。

 

 

自分の人生を妨げていたり、

制限を加えているのって実は自分なんですね。

周りから何を言われようと、されようと結局選択しているのは自分だから.

 

だから、すべては自分の責任なんです。

 

 

N様はこんな風にお話くださいました。

 

自分の足を自分の足で踏みつけていた怒りを周りの人へ向けることでなんとかしようとしていたから、いろんなことがこじれてしまった。」

 

『12の方法』でその足がほどけ、心もほどけていったらどんどん楽しい人生になりますね!

 

 

 

 

こちらのワークショップでは音楽と共にミラーワークをします!

 

 

 

 

N様は本当にチャーミングで楽しい方。

これからもっともっとはじけちゃいましょう!

 

Life Loves YOUラブラブKAYOKO

 

個別だからすぐ始められます。自分が嫌い!癖を

自分を愛している習慣の基礎を60日でつくる自分を愛する12の方法

 

 

お試しセッションは40分で3000円と

スーパーリーズナブル!

3か月継続コースも

単発もあります。

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自分を愛し人生を癒す『何があっても大丈夫!』マインドで生きていく自愛専門コーチング

のご案内

 

 

 

喜びと愛にあふれ、自由に楽しく豊かな人生を力強く生きいく。

 

 

効率よく、そして効果的にそんな人生を創るには

 

ライフコーチと取り組むのが最良の路だとご存知ですか?

 

肯定的な変化を生みだして思い描く人生を創っていく。

 

それは可能です。

 

あなたにはできるのです

 

これを手伝ってほしい! 

 

もっとこうなりたい! 

 

私はまだまだこんなものではない!

 

 

 

 

そんなあなたの思いを

 

コーチはジャッジ批判することなく、

 

あなたさえ気づいていない

無限の可能性を見据えてアシストします。

 

 

 

 

 

 


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こんなこと考えていませんか?

 

王冠2なにがいいのかわからない

王冠2自分より人を優先してしまう

王冠2自分はなぜ生きているんだろう

王冠2出会いにめぐまれない

王冠2人生を癒したい

王冠2停滞していて先が見えなくて不安だ

王冠2なんで私ばっかり。。。と考えてしまう

王冠2気づきが欲しい

王冠2自分はダメだ

王冠2自分をもっと肯定したい・信頼したい

王冠2より建設的に人生を歩みたい

王冠2自分と向き合いたいけどどうしたらいいかわからない

王冠2もっと楽に/豊かに/たのしく/充実した人生を生きたい

王冠2新しい習慣を身に着けたい

王冠2人との距離を縮めたい

王冠2何をしても満たされない

王冠2ハイヤーセルフと/宇宙と/自分とつながりたい

王冠2自分らしく生きたい

王冠2ミラーワークをやってみたいけど。。。

王冠2悩みを抱え苦しんでいる

王冠2自分を大切にするってよくわからない



 

 

わたしのコーチングの特徴

 

私のコーチングは

  • あなたを丸ごと受け入れる
  • 成果をだす
  • 自分を癒すためのスキルが手に入る

 

なんでもお話しください。そして気が済んだら、あなたにふさわしい未来を作り出すために前を向きましょう。

 

あなた自身も気づいていない可能性を引き出すために

質問をいたしますのでお答えください。

それだけでもかなりすっきりとされますが、

あなたのお話をもとに提案します成長と変容のワークを実践していただくことでより深い気づきと癒しがおこります。

 

 

そしてそのワークは、行き詰るような時には何度でもお使いください!

 

 

 

 

セッションを取るだけで変わることはありません。

お出しするワークをしていただくことが大切です。

 

 

 

 

 

カオスだった私の人生。。。

 

大学から2003年に帰国するまでアメリカで過ごしました。

一見何事もなく恵まれた人生でしたが、

ふたを開けてみれば問題が山積み。

 

  • 付き合う人はなぜかみんなダメ男だった
  • 大学時代は体重の激増・激減に悩んだ
  • 人を信頼しすぎて痛い目にあい人間不信に陥った
  • シングルマザーでお金が必要なのになぜか散財ばかりしてしまった
  • 娘との間に溝があった
  • シングルマザーになり父との間に溝があった
  • 不平不満しかなかった
  • 宝くじ当たればすべて解決だとおもっていた
  • 人生失敗したと思いたくないけど思っていた
  • 自分は被害者で常に自分を守らなくてはと、強迫観念の中生きていた
                    

 

 

ルイーズ・ヘイもそうだけど、多くの人達が

完ぺきな人生を歩んできたわけではなく、私やあなたのように人生ブレブレだったんです。

だからどうしたらいいんだろ?ってその方法を探しては自分でやってみたんです。

 

 

 

そうしたら自分を変えるにはどんな自分でも受け入れ愛して、そして自分で行動することで

癒しが起こる!
それが私のパワーなんだ!って気づきました。

 

 

image

                    2017年のコーチトレーニングで 

 

 

 

 

 

だからね、あなたもできるよ!

自分を愛せるよ!

人生を実り多いものにできる!

 

 


 

 

ルイーズ・ヘイ式ライフコーチングとは

 

ルイーズは自分を愛することがすべての答えであるとしています。

 

そのため自分を愛することがすべての領域において軸となります。

 

  • 人間関係を豊かにしたい。
  • やりがいのある仕事をして豊かに生きたい。
  • 穏やかな日常がほしい。
  • 健全な体がほしい

のような人生のどの分野 でも対応します。 

 

人生の足かせになっているのは私たちを縛る思い込みであり、

その思い込みに取り組むことで今までとは違う新しい見方で物事を見れるようにお手伝いします。


 

目標達成のためにあなたに耳と心を傾け、人生をシフトしていくお手伝いをします。

 

 

 

                     

 

 

私たちルイーズ・ヘイ式のコーチは

問題=あなた

とは考えません。

 

だからあなたを批判しませんし、型にはめようとしたり治す必要があるとも考えません。

 

あなたはあなたであり、自分をもっと愛するための課題に面しているだけなのです。

 

そんな思いから、あなたが心を開いても安全だと思える場所をご用意して、

お話をお聞きし、魂であるあなたを受けいれ、お手伝いしたい!

 

 

 

 

私のライフコーチングを受けていただくと…

 

 

 

 旗自分を愛する方法がわかると人への接し方もわかって人間関係がよくなります。

旗今まであなたを止めていた原因がわかってやってみようと思えるようになります。

旗気持ちや思考が整理され落ち着きを取り戻せます。

旗怒り/恐れ/対処法がわかって切り替えが早くなって人生がより生きやすく感じます。

旗物事が思い通りにいかなくても対処できるスキルが取得できるので肩の力を抜いて生きていけます。

旗目標達成のためのアクションプランをすることで自信がつきます

旗悩みの解消への糸口が見え、自然に解決に向かいます。

旗本当は何を望んでいるかわかり、気持ちが明るく軽やかになります

旗「そんなに深刻に悩まなくてもいいのかも」と思えるかも

旗これからも私は変わっていけると希望がもてます

旗自分に感謝できるようになる

 

*効果は個人差があります

 

 

 

 

お客様からのご感想

 

 

image

黒須えい子様

自分が停滞しているように感じて先がみえなくなって、未来に向けて行動する勇気と自信が持てず動けずにいましたが、自分がこれからどうしていきたいのか明確になりましたし、これからも私は変化していけるという希望を持つことができました。

コーチングセッションを受けて本当に良かったと心から感謝しています。ずっと何かが怖くて心配で動けないでいたのが嘘かのように、セッション後には軽やかに一歩を進むことができました。自分のありたい姿、やりたいことが鮮明になり、気持ちが明るく軽やかに変化しました。

 

 

Ms. W 様

 

乳癌にたいする不安・恐れを乗り越えて自分らしく生きていきたいとおもい、自らの病をいやしたルイーズ・ヘイの生き方から学びたいと思いました。

 

セッションのたびに自分の芯を思い出すことが出来たことです。始めた当初は心身ともにきつく、質問されても気持ちに刺さらず悩んでいましたが、セッションを終えた今その質問の深さに日々の生活の中でハッとします。

 

そして癌治療のために変わってしまった自分の姿を認められるようになったことです。あまりに変わった自分の姿を嘆き悲しんでいましたが、今は必至で病と向き合う自分がいとおしい!

 

自分への感謝のワークを継続していて、自分に心から感謝でできるようになりました!

 

 

 

Mさま

 

(ある)悩みがあって解消をしたかったのですが、その

悩みの解消への糸口が見えました。

悩みだったことが自然に解決に向かっています。

 

セッション後に送られた成長のワークをもとに

ワークを実行できる日が増えたり友人とも一緒にワークができるようになった。

 

自分にとって一番苦手なアファメーションカードが出たことがとても印象深いです。中村さんは頼れる人という感じです!

 

 

 

 

ほかにも

大事なことはしっかり伝えるというエッセンスが詰まったコーチング!

 

 

 

KAYOKOさんと話すと心が軽くなって「なんか大丈夫かも」って元気になった

 

 

私の話をすべて受け止めてくれて安心した

 

 

 

 

 

セッション後のサポートもしてくれてKAYOKOさんの愛を強く感じた

 

 

 

 

などのお声をいただいております!

 

 

 

悩みってさ、自分のまわりにいる人より

全く知らない第三者に話す方が客観的な意見がもらえるよね?

 

あなたを知っている人に言えないことも、受け止めてもらえたりする。

 

 

 

 

 

 

コーチングセッション当日の流れ

 

  1. お時間になりましたらzoomのリンクをクリックしてご入室ください
  2. ご挨拶後、瞑想をして心を落ち着けます
  3. お話しを伺います
  4. お話しを参考にした変容と成長のワーク(*2)をご提案します
  5. パワーカードをシェア(*1)
  6. アファメーションをして終わります
当日延長ご希望される場合は25分5,000円となります。 
*都合によっては承れないこともございます。
 
 

 

 

        

 

 

 

特典1・パワーカードをおひきします

 

 

セッション前にわたしKAYOKOが直感で引いたルイーズのパワーカードを

セッションの終わりにシェアします。

 

 

 

 


image

 

 

 

特典2・セッションのまとめをお渡しいたします

 

 

 

私が勤務している英会話学校では講師がノートを毎回取ります。

ノートをとって十数年の私がセッション中はノートを取りますので 

ただご自分の心の動きに集中してお話しください。

 

 

 

最初にお話しになったことのまとめ。

そして

変容と進化のワーク』があります。

あなたがこれから変わりさらに進化するためのワークです。

こちらは私自身が実践し効果があったものをご提案しています。

 

通常2~3ページでPDFで48時間以内にお送りいたします。

 

⁂デザインは変更することがあります。

 

 

 

特典3・セッション後・セッションの間も一緒です

 

 

「セッションおわったらもう終わりでしょ?」

「セッションの間はほっとかれるんでしょ?」

 

 

コーチはあなたの伴走者です。

セッション後、そしてセッションとセッションの間は

メール・またはメッセンジャーどちらでもお好きな方でご連絡ください。

 

質問や何かが起こった時、うれしいご報告。

なんでもいいです!

何度でも!(*継続コース

 

 

 

 

ダイヤグリーン「どうしたらいいのか決めてほしい、言って欲しい!」と思われている方には向かないと思います。

ダイヤグリーン個別セッションではコーチの私が質問をし、その質問に答えていただきます。

ダイヤグリーンうまく話せなくても大丈夫。お心のままにお話しください。敬語を頑張って使われる必要はございません。

ダイヤグリーン一回セッションを受けただけでは変わりません。提案するワークをされることをお勧めします。

ダイヤグリーン精神疾患などで病院に通われている方は医師とご相談の上での受講をお勧めします。

ダイヤグリーン医師や薬の代わりにではありませんのでご了承ください。

ダイヤグリーンお試しセッションはおひとり様一回限りとさせていただきます。

ダイヤグリーンセッションは前日の18時まで日時変更承ります。

ダイヤグリーン継続コースではメッセンジャーやメールでご質問などにお答えします。

 

 

 

 

 個別コーチングセッション 詳細

 

ダイヤオレンジお試しセッション 40分3,000円(税込み)

 ⁂延長は30分5,000円になります。

(都合によっては承れないこともあります)

 ⁂おひとり様一回のみとさせていただきます

 ⁂お申し込み時にご都合のよい日程をお知らせください。 

 

 

ダイヤオレンジセッション1回  1時間 12,000円(税込み)

(フォローアップ付き)

⁂・2回までメッセンジャー・メールでご質問にお答えいたします。

⁂お申し込み時にご都合のよい日程をお知らせください

 

 

ダイヤオレンジセッション3回パッケージ 36000円 6,000円お得!右矢印30,000円(税込み)

(フォローアップ付き3か月継続コース)

⁂期間中はメッセンジャーでいつでも何回でもご質問いただけます。

⁂日程調整可能(セッションの前日18時前までにご連絡ください。)

⁂お申し込み時にご都合のよい日程をお知らせください

 

 

場所

あなたのおうちや心が落ち着けられる場所で

ZOOMというオンラインのアプリを使って行います。

 

 

お支払い:

【銀行振り込み】・【paypal】のいずれかをご利用いただけます。

*手数料はご負担をお願いしております。

 

 

 右矢印お申し込みはこちらから


 

自分を愛して人生を思う存分謳歌しましょう!

 

 

 

 

キャンセルポリシー 必ずお読みください


【お支払い方法】
銀行振込/PayPalでのお支払い

 【お支払い期限】
詳細連絡後、5営業日以内にお支払いください

 【講座・イベント等のキャンセルについて】

・お客様のご都合によりキャンセルされる場合は必ずご連絡をお願いします
・お客様のご都合によりキャンセルされる場合、お申し込み後3日以内のキャンセルは全額返金いたします。(振込手数料を差し引いた金額
開催日の3日前までのキャンセルは、開催費用の30%を事務手数料として頂戴し、残りの70%を返金いたします。(振込手数料を差し引いた金額
開催日の前々日・前日のキャンセルは、開催費用の50%を事務手数料として頂戴し、残りの50%を返金いたします。(振込手数料を差し引いた金額
開催当日のキャンセルは、キャンセル料として100%頂戴いたします
・お申込みフォームを送信された時点で正式なお申込みとなります。
・未入金の場合も上記規定によりキャンセル料が発生いたしますのでご注意ください。
・他の日程への振替をご希望の場合、上記規定に基づくキャンセル料金を振替手数料として申し受けます。
・お客様のご都合で2回以上キャンセルされた場合、その後のサービス提供をお断りする場合があります(やむを得ない事情の場合を除きます)。
連続講座の場合、初回講座受講後の返金はいたしかねます
・その他、イベントやキャンペーン等についてはサービス案内ページにて別途キャンセルポリシーを定める場合があります

以上に関してご同意の上、お申し込みをお願いいたします
 

【表現及びサービスに関する注意書き】
本サービス・商品に示された表現や再現性には個人差があり、必ずしも利益や効果を保証したものではございません。

 

 

【プロフィール】





中村加代子/ルイーズ・ヘイ式ライフコーチ

米国ネバダ州立大学リノ校政治学部国際情勢学科卒業。
2005年より某大手英会話スクールにて英会話講師として勤務。様々な人生の失敗の末にルイーズ・ヘイの哲学と出会い感銘を受け、2016年Heal Your Life Workshop Leader, 2017年Heal Your Life coach の資格を取得。

『内なる力』翻訳者。

日本で唯一ルイーズのメソッドを教え

広める国際資格を有する。現在グループセッション

および個別コーチングセッションを行っている。

 

 

 

 

60日で自分に愛を届け人間関係も向上し楽しくストレスフリーに生きる習慣の基礎を創るワークショップ ~『自分を愛する12の方法』オンライン個別~を受講いただいているNさまとの2回目のZOOMでした。

 

 

セッションは夜の時間、週末も対応可能です!

お申し込みの時に教えてね!!

 

 

 

 

 

 

 

 

瞑想に続き、

まず2週間の経過をお聞きしました。

 

2週間で早くも効果が!

  • 今まで、自分を怖がらせ続けてきたけど、蚊取り線香をぽっきりするイメージで思考を切り替えるようにした
  • 朝眠いながらもミラーワークをし、夜もミラーワークをしている。
  • 行きたいところに「自分と行きたいという感覚がほんわか出てきた


一番最後の「行きたいところに自分と行きたい」ってほんとう素晴らしいな!

とわたし思うんですよ。

 

だって、常に自分と一緒にいるのって自分でしょう?

その自分を嫌がるより、好きになって愛した方が、

一緒にいるのほんとう楽だと思うんですよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は

4・自分にやさしく寛容で忍耐強く

5・自分の心に思いやりで接する

6・自分をほめる

7・自分を支える

 

をご紹介しました。

Nさまの課題は

 

4・自分にやさしく寛容で忍耐強く】 と 【7・自分を支える】です

 

Nさまはご自分でなんでもしてしまう、そしてなんでもできてしまうのですね。

 

 

これから2週間は些細なことでも人におねがいしてみることをおすすめしました。

例えば、

配偶者様にメールをしてもらうようにお願いしたり、

お仕事場で同僚の方にお茶をついでもらったりのような。

 

ここでの目的は、相手を動かすことではありません。

  1. 自分から動く
  2. 期待をしない
  3. してくれたらラッキー
  4. 気持ちをありがたくうけとる

 

 

こちらのワークショップでは音楽と共にミラーワークをします。

 

 

 

 

 

アファメーション:

  • 私は自分にやさしくします。
  • 私は自分の体に優しくします

 

Nさま、ご質問などありましたらいつでもご連絡くださいね!

 

I love you,and Life Loves YOU赤薔薇 KAYOKO

 

 

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自分を愛している習慣の基礎を2か月でつくる自分を愛する12の方法。

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お試しセッションは40分で3000円と

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3か月継続コースも

単発もあります。

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I love you, and Life Loves YOUピンク薔薇KAYOKO

 

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