アロマとクレイの処方箋

国際中医師が伝える日々の食事と過ごし方

Liang かなやゆうこです

 

 



中医学をすでに使っている方に

アロマの基本をお伝えし

中医学の視点で

アロマを使えるようになるための


中医学を深めたいひとの

プラスαのアロマテラピー


開催が決まりました!!




日時  4/29(月),  5/12(日), 5/26(日)

   10:00-12:30

          (全3回)  残席2名さま



すぐにお申し込みになりたいかたはこちら








私の講座は、

 

中医学を中心に

 

アロマセラピー

クレイセラピー

食事(薬膳)

日々の過ごし方

 

をお伝えするものです。

 

 

基本、アロマセラピーやクレイセラピーを

日常的に使われている方向けに

中医学の一番大切な部分をギュギュっと

詰め込んだ講座を開催しております。

 

 

なのですが

 

最近、中医学をすでに学ばれている方が

その活用範囲を広めるために



 その心強い新たなツールとして

アロマセラピーやクレイセラピーに

興味をもってくださる例が

とても増えています。

 

 

中医学という、有効かつ普遍的な

考え方を手にしていながら


それを実践できる手段が

 

日々の養生法や

食事だけというのは

なんとももったいない‼︎

 

もちろん、漢方薬や推掌、気功など

別のアプローチもありますが、

これまたかなりの学びの時間を

費やす必要があります。

 


 

となると、
手軽に学べるアロマセラピーや
クレイセラピーは
本当にオススメ!

 

基本的な使い方と

禁忌をしっかりおさえておけば

あとはご自身がトライ&エラーを繰り返しながら

実践していただければ

全く問題なし。


 

と、いうわけで、



中医学の基礎を学んだ方が

アロマセラピーを

使いこなすための

基本をお伝えする講座


ご用意いたしました。

 

 

 

 

image

 

 

  

 
中医学を深めたい人のプラスαのアロマセラピーでは...
 

 

ご自身が日常的に実践されている

中医学的な見立てを

アロマセラピーに落とし込み

 

体や心のケアや

毎日のスキンケアに

 

食事や日々の過ごし方では

十分なケアが期待しにくい

急性のトラブルや外傷などに

 

 そしてもちろん長期的な目線で

体質改善を目指す上での心強いサポートとして



アロマセラピーを活用していただくための

アロマセラピーの基本的な知識や禁忌

ブレンド方法など

 


をお伝えしていきます。

 

 

 

主な内容はこちら...😊

 ↓          ↓           ↓        

<アロマセラピー編>
・アロマセラピーとは 
・精油とは
・香りのメカニズム 
・精油の取り扱いと保存 
・精油の安全性 
・精油の選び方
・精油のブレンド
 

<中医学編>

・陰陽タイプ診断

・気血津液タイプ診断

・五行タイプ診断

・精油の中医学的とらえ方


 

 

 

 
この講座を受講すると...


 

☑エッセンシャルオイルを、対症療法的な使い方だけでなく、体質改善をみすえた長期的な目線で選び使いこなすことができるようになります。

 

 

☑食事や日々の過ごし方だけでなく、気分転換やリラックス、スキンケア、ボディケア、メンタルケアに中医学的な体質改善を視野に入れ、アロマセラピーを活用できるようになります。

 

 

☑中医学の考え方をベースにした施術や講座をされている方は、ご自身の中医学によるアプローチにアロマセラピーを加えることにより、お客様へご提案できることや施術の幅がぐんと広まります。

 

 

☑中医学的なアプローチではなかなか実現しにくい、気分を一瞬でシフトさせる作用や、日々の暮らしを明るく楽しくすごす一助としてアロマセラピーを補完的に活用していただくことができるようになります。

 



☑毎日の全てのケアに無駄や迷いが少なくなります。いつでも24時間、ご自分や大切な方の体に合わせた包括的なケアができるようになります。





講座は対面・オンライン共に承ります。

対面の場合は時勢を鑑み

ご受講者さまはお2人までとさせていただきます。

 

 

少人数で

じっくり学んでいただける機会ですので

是非この機会にご検討ください。

 

 

  

中医学を深めたい人のプラスαの
アロマセラピー
日時:初回 11/9(火)
時間:10:00-12:30 全3回
場所:オンラインZOOM
料金:55,000円(税込)           

定員: 3名さま                
<特典>

1.中医アロマエッセンシャルオイル対応表  

2.30種類以上ものエッセンシャルオイルの
西洋医学的、および中医学的な作用、ブレンド例などを盛り込んだエッセンシャルオイルの仔細なプロフィール
3.中医学的作用に基いた大好評!    
Liangオリジナル精油分類表     
4.   施術や体質の見立てに役立つ経絡・      反射区一覧           

5.巻末には、振り返りシートとオススメ書籍の
リストをご用意。講座でお伝えした内容をしっかりと落としこんでいただくために ご利用いただきます。          
6.テキスト、特典共に、これらを見やすいB5版のファイルに自由にメモを取っていただけるよう
ルーズリーフをセットしてお渡しします。


※ 対面講座はリクエストにて開催します

 




講座のご感想はこちら↓




お申し込みはこちらより

講座名を選びお申し込みください!





お問い合わせはこちらより承ります。




 

Liang かなやゆうこ


アロマとクレイの処方箋

国際中医師が伝える

日々の食事と過ごし方

Liang かなやゆうこです



今日は

4/13, 4/14のアースデイ東京2024 

のお知らせです。


ICAが出展する

クレイ&オーガニックマルシェの

ワークショップ講師を

させていただくことになりました。



でね

でね


クレイで作るアイテムのラインナップがね

素敵すぎるんです!!!




え、これも?


あれも??作れちゃうの??


しかもワンコイン(500円)で???




多分

今あなたの頭に浮かんだ


クレイで

あれ作りたいなー!


これからの季節あったら

便利ー!


きっと作れるはず!

です^^





【会場】代々木公園イベント広場・ケヤキ並木

【日程】4/13(土)14(日) 10:00-17:00

【入場】無料



ワークショップはお子様1人でも

参加いただけるものになっています。



はー

小さいお子さまたちと

あれもこれも一緒に作れたら

楽しいなぁ^^

と、勝手にワクワクしています笑




たくさんの企業や学校

クリエイターさんや

スモールブランドさんたちが軒を連ねる

このイベント。



アーティストさんたちのライブもあります♪



春の代々木公園に

ぜひぜひご家族で遊びにいらしてくださいね!


私は14日におります^^











かなやゆうこってどんなひと?

どんな思いで活動をしているの?

カウンセリングや講座受講を検討されている方は

ぜひご覧くださいね。



地味に日々閲覧数が伸びています^^

ありがとうございます!


インタビュー動画はこちら↓









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【Liang 体質カウンセリング】





かなやゆうこへの
ご質問やリクエストはこちらより承ります!


 




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・Liang はじめての中医学
                           
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・クレイソムリエ講座
                               
・クレイコスメ作りと季節の過ごし方 お茶会



 


東京都小金井市・国分寺市・府中市
【オンライン全国】
 
 
アロマとクレイの処方箋
国際中医師が伝える日々の食事と過ごし方
Liang   かなやゆうこです
 




クレイトラストリンク協会認定講座
クレイセラピーを深めたいひとの
     プラスαの中医学


開催日時が決定しました!
当初のご案内が半年先とかなり先でしたので
近い日程を追加いたしました!!!


開催日時:


6/20,  7/18,  9/19, 10/17,  11/24
              全5回 第三木曜日     残2名様

または

9/12,  10/10,  11/14,  12/12,
              2025年 1/9   全5回 第二木曜日

時間はいずれも  10:00-12:30です!




利用範囲の広い
クレイセラピーを対症療法的にのみ
使うのはもったいない!

中医学(東洋医学)初心者さんが、クレイの認識をぐっと深め、中医学に基づき根本的な体質改善を目指して、迷わずクレイを使えるようになるための講座です。




詳細はこちらをご覧ください。
↓                    ↓                     ↓
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・


あなたは
ご自分がどんな体質のひとなのか
おわかりでしょうか。
 
 
例えば...
 
 
体がだるく重い
舌の苔が厚い
頭痛やめまいが出やすくなった
 
これらの症状は梅雨時期を始め
雨の日などに
悪化しやすい...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
このような症状で
ご自身、もしくは大切な方がお悩みの場合
 
あなたならどのようにクレイを選びますか?
 
 
 
image
 
 
 
クレイ中医学では
このように考えます
 
 
 
まず梅雨時期や雨の日など
湿度の高い時期に
上記のような症状が出ているとすると
まずは「脾(消化器)」が弱いのかもしれない
あたりをつけます。
 
 
そして
それは
急性なのか慢性的なものなのか
顔色や体型、舌の状態
お通じ、生理の様子
冷えがあるかどうかなど
時にはご家族の既往歴なども含めて
確認していきます。
 
 
「脾」が弱いということがわかれば
内臓のケアをするのに適したクレイ。
また水分代謝を良くしてくれる作用が高いクレイということになりますが
 
さらに詳しくお話を伺うことで
どのタイプの「脾」の不調なのかを
見極めていくわけです。
 
 
また同時に
ほかの臓との関係を確認する場合もあります。
 
もしもほかの臓との関係が見えてくれば
またアプローチが少し変わります。
 
どの臓にアプローチしていくか、
 
その時の気候や気温なども
考慮しながら
もっとも効果的な作用が期待できそうな
クレイを
選んでいきます。
 
 
 
お相手の体調を伺っていると
体質や性格から
相性の良いクレイの推測が出来たりもするので
 
経験則もフル活動させながら
クレイを選んでいきます。
 
 
クレイパックを行う場合は
「脾」へのアプローチを主眼に
消化器系のツボや脾経などを
意識してその方法を探っていきます。
 
 
しっかりと問診を行っているので
施術のあとは
 
特に注意したい季節や、時期など
注意を促したり
季節と体質に合わせた食事のご提案なども
することが出来ます。
 
中医学の視点を持つと
 
体調不良の原因が
見極められるので
対策が立てやすく
しかもその対策は至ってシンプル
 
 
複雑なことをしなくても
体調の変化を体感できます。
 
 
 
 
 
 
 
 
クレイセラピーを深めたい人の「プラスαの中医学」では...
 
クレイセラピーを
日常的にお使いになっている方が
 
 
上述のような中医学の見立てが
将来的にできるようになるために
 
まずは基本的な考え方を
身につけていただくことを主眼に
 
 
体質改善を目指し
より効果的に
より根本的・包括的な
アプローチをするための
 
 
 
中医学のベーシックな考え方
および
クレイセラピーの取り入れ方
 
をお伝えしていきます。
 
 
 
 
 
主な内容はこちら...😊
 ↓          ↓           ↓          

<中医学編> 


・中医学とは 
・西洋医学、漢方、東洋医学との違い 
・中医学の基本的な考え方 
・陰陽をベースにした考え方 
・気・血・津液の成り立ち、関連性 
 気・血・津液をベースにした体の見立て方 
・五臓の特徴 
 五臓にまつわるさまざまな不調の紐解き方 
 五臓の関連性 
・経絡・ツボ・反射区について


<クレイ編> 
・中医学で見るクレイ 
・クレイの中医学的な使い方 
・5種類のクレイの中医学的使い分け方 
・中医クレイが得意なこと、苦手なこと 

 
 
 
 
 
 
この講座を受講すると...
 
 
不調に側面した時に、何が原因なのか、どんな  アプローチが可能なのかをご自身で考え判断し、根本的な改善を目指して、対処することが出来るようになります。
 
 
☑ご自分で基本的な対処法がわかるようになるために、ご自身やご家族、大切な人の不調に関して、さまざまな療法家のアドバイスを求める必要がなくなります。
 
 
ご自分で対処法がわかるようになるために、新しい解決法を探し求めて、新しいセラピーを学ぶ続ける必要が無くなります。
 
 
メディアなどで新しい健康法を目にしても、それがご自分やあなたの大切な方に合っているのか合っていないのか判断できるようになるので、新しい情報に振り回されることが無くなります。
 
 
☑クレイセラピーだけではなく日常生活で気をつける
ポイントや基本的な養生法(食事を含む)がわかり、ご自分や大切な方へ実践出来るようになります。
 
 
セラピストの方であればお客様にその場だけの
リラグゼーションや対症療法的な施術ではなく、
根本的な体質改善を目指す施術やアドバイスが
出来るようになります。
 
 
 
 
 
 
身に付けて頂くのは
中医学の一番大切な骨幹と
それをベースにしたクレイセラピーの用い方
ですが
 
 
実はそれだけではありません!
 
 
 
中医学を体得していただくと
 
 
目に見える事象全てが中医学で切り取ることのできる
興味深い症例に変わります
 
 
 
これは単純に楽しいです。
そして事象を見つめていくことで
体質の見立てが出来た時は
本当に嬉しいです。
 
 
 
中医学は、そんな
自身の探究心を満たしてくれる
学びです。
 
 
 
 
 
 
是非この機会に
中医学の視点を取り入れることで
 
あなたが学び活用してきた
クレイセラピーの知識を
 
アップグレードさせませんか?
 
 
 
 
講座は対面・オンライン共に承ります。
対面の場合は時勢を鑑み
お客様はお2人さままでとさせていただきます。
 
 
少人数で
じっくり学んでいただける機会ですので
是非この機会にご検討ください。
 
 
 
クレイセラピーを深めたい人の         「プラスαの中医学」

日時: オンライン講座 全5回           日時はブログ冒頭に記載
料金: 82,500円(税込)
場所:オンラインZOOM
定員: 3名
<特典>
1.経絡・ツボ・反射区早見表
2.巻末には、振り返りシートとオススメ書籍のリストをご用意。講座でお伝えした内容をしっかりと落とし込んでいただくためにご利用頂きます。
3.これら全てを見やすいB5版のファイルにセットしてお渡します。
4.講座終了後には修了証をお渡します。
5.受講後はFacebookグループにご参加頂き随時ご質問や意見交換など出来る場を設けます。またFacebookグループの皆さまに向けて、ほかではお伝えしない私からの特別な発信もしていきます。

お問い合わせはこちらより↓


 
 

アロマとクレイの処方箋

国際中医師が伝える

日々の食事と過ごし方

Liang かなやゆうこです。



中医学的花見のススメ



メルマガで配信しました!



これからの一年を健やかに過ごしていただくために


この時期に知っておいていただきたいことを

ぎゅっと詰め込みました。


是非ご覧ください!




こちらからご登録いただけます!





ご登録いただきますと

「中医学的花見のススメ」を

後ほどお送りいたします!




または!




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・クレイコスメ作りと季節の過ごし方 お茶会



 




わたしってどんなひと?

どんな思いで講座をしているの?

講座受講を検討されている方は

ぜひご覧くださいね。


地味に日々閲覧数が伸びています^^

ありがとうございます♪




インタビュー動画はこちら↓









アロマとクレイの処方箋

国際中医師が伝える

日々の食事と過ごし方

Liang かなやゆうこです




この春は


私仕様の

春の養生として



エクリュベージュ(オーストラリアのクレイ)のヘアパックを

週に一度くらいしていたところ


 

久しぶりに受けた鍼治療で


鍼灸師さんに 


頭皮の硬さがなくなりましたねー!


と言われました。



 



自分でも


パック前とパック後で

明らかに頭皮の動きが

違うので


緩んでる実感は

あったのですが


やっぱりー!


という感じでした^^






頭をフル回転させて

ストレスを溜めがちの


何か有事の際に

まずは体が動いちゃうというよりは

一旦頭の中で考えてから

行動するような方


目を酷使している



など


中医学で言う

「肝」に負担がかかりやすい方は

頭皮も硬くなりやすい

その不調が春に出やすいです。



なので

しっかりケアをしていきたいところ。


そのために

もちろん

食事やアロマも活用していますが



エクリュベージュを使ったクレイパックは

至福の時間です。







【エクリュベージュのヘアパックのやり方】


75gの水をガラス容器に入れ

そこにエクリュベージュを50g振り入れます。

10分ほど待てばクレイペーストの出来上がり♪



これを浴室に持ち込み

予洗いした地肌にしっかり塗って

タオルで覆います。


クレイペーストは

多めに作っているので

顔とデコルテに塗っても余るため

残りは湯船に入れ


ゆったりお湯に浸かります。



頭皮からデコルテ→全身

のケアを一度にしてしまう幸福感

ハンパないです♡



湯船でゆったり

過ごすこと15分。


しっかりお湯で流しておしまい!


シャンプー→トリートメントよりも

ずっと簡単です!



洗い上がりは

さっらさら!


頭皮も気持ちも緩んで

その日の眠りの深さも変わってきます。




そういえば

美容室でも言われたのを

思い出しました。



最近

髪のコンディションがいいですが

何かケアの方法とか変えていますか?

と。




クレイパック以外にも

食事の摂り方とか

お肌や体のメンテナンスを

色々しているので

総合的なものだと思いますが


   



エクリュベージュが一役買っていることは

間違いありません。



猫っ毛の方はベタつく場合もあるようですが

クエン酸など酸性のもので

洗い流すと使いやすいですよ!




よろしければ

至極のヘッドスパ体験を是非おうちで♪




ヘアパックの仕方はこちらに書いています!




エクリュベージュのフェイシャルパックについてはこちらに書いています!









エクリュベージュはLINEのメニューからも
お求めいただけます!


 






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    全3回 

・クレイソムリエ講座
                               
・クレイコスメ作りと季節の過ごし方 お茶会



 







アロマとクレイの処方箋

国際中医師が伝える日々の食事と過ごし方

Liang  かなやゆうこです




わたしの講座では

ご家族の体質を診立てて

クレイやアロマ、食事や養生で

改善を目指すノウハウをお伝えしています。



が!!!



目の前に

家族やご自身の不定愁訴がある時に


講座を受講している時間がない!


ということって


往々にしてあると

思うのです。




何か気になることがあったら...


まずは病院に行く



この図式も決して間違いではないですが



体質改善を目指して

家庭でできることを知りたい

思った時



病院に行く前に



ご家族やご本人の

お悩みに寄り添い


おうちでできる

ケアの相談が出来る場所




があったら!


と思ったことはありませんか??




私自身

そんな思いを幾度となくしてきたので



オンラインで

気軽にお話しいただける

カウンセリングを


させていただいています。







詳細は以下の通りです。





★初回カウンセリング45分

・おからだレポートメール送付

・LINEでのフォローアップ1ヶ月  

(8,800yen)


まずはどなたも初回はこちらをお選びいただきます(始めから、お得な年間メンテナンスコースをお申し込みの方はそちらをご覧ください)。





お申し込み

ご予約の5日前までにお願いします。お申し込み、ご入金の確認が取れ次第、カウンセリングフォームと当日のzoomの URLをお送りします。




カウンセリングフォーム返信

ご予約の2日前までにお送りしたカウンセリングフォームにご入力、返信いただきます。




当日の流れ

カウンセリングフォームをベースにさらにお話を伺いつつ、以下の点についてお話してまいります。


・オススメのクレイ、使い方

・オススメのアロマ、使い方

・オススメの食事

・オススメの生活養生


お話がわかりやすいように

中医学のベースのある方、初めての方など

その方の状況に応じて

わかりやすいようにお話してまいります。

クレイだけ、もしくは食事と生活養生だけでなんとかしたい!などご要望があればそれにも応じます。



おからだレポート送付

後日、当日お話したことをまとめたもの

さらにはアロマや食養生などのレシピ

クレイの使い方などの補足資料を

お送りいたします。


こちらはプリントアウトしたものです。

実際はPDFにしてお送りします。



アフターサポート

カウンセリングの日から1ヶ月間は、いつでも何度でもLINEでご質問いただけます

(回答までに、少しお時間をいただく場合があります)





★ベーシックカウンセリング45分

・おからだレポートメール送付

・LINEでのフォローアップ1ヶ月

(6,600yen)


2回目以降のカウンセリングはこちらをお申し込みください。お申し込みは予約日の2日前までにお願いいたします。お申し込み手順、サポートまでの内容は基本的に初回カウンセリングと同じ内容になります。





★年間メンテナンスコース 

45分×4回(初回カウンセリングを含む)

・おからだレポートメール送付(4回)

・LINEでのフォローアップ1年間無制限

(25,000yen →月額約2,000円相当)


1年を通じてカウンセリングを4回お受けいただき、おからだレポートその都度お送りするお得なコースです。通常アフターサポートはカウンセリング後1ヶ月ですが、こちらのコースの場合は1年間を通してLINEでいつでも何度でもご相談いただけます。


体質改善を見据えた養生は季節や環境など、長期的に取り組むことで中医学的な考え方の理解も深めていただけます。


そういった意味で1番おすすめのコースなので、金額的にお得にお申し込みしていただきやすい設定にいたしました。




アロマやクレイ、生薬の手配も

承ります


ご提案させていただいた

アロマやクレイ、生薬などは

私の方で手配させていただくことも可能です。


手配が煩わしくてお試しいただけないのはあまりにももったいないので、手配料550円/回プラス実費のみ頂戴しています。




既にお気づきかと思いますが


かなり破格でのご案内になるので

一定数のお申し込みに達したところで

金額は変更させていただくか

お申し込み自体を締め切らせていただくかも

しれません。



気になる方は

ぜひお早めにお申し込みくださいね。




お申し込みはこちら

↓     ↓      ↓

予約する




フォームではひと月先までの予約が可能です。
もしもそれより後の日にちでご予約をご希望の場合は、LINE公式アカウントよりメッセージを
お送りください。

またカウンセリングの時間帯は
基本10時〜13時スタートまでですが

午後や夜の時間帯をご希望の場合も
ご相談ください。

カウンセリングに関するご質問全般も
こちらから承ります!


 



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Liang   かなやゆうこです



「アロマセラピーと
クレイセラピーを深めたいひとの
   プラスαの中医学」


現在では日程を調整中です!
ご受講を希望される方はメッセージ
いただきましたら
ご希望の曜日などで開催も可能です!



こちらよりメッセージをお願いします!






通常の講座では
ほとんど用意されていない
「体質を見立てる」という実践編を
毎回講座の最後にお付けして
充実の内容でお届けします!


ご参加者の皆さんと
一歩一歩を
ゆっくりしっかり歩み進むのを
楽しみにしています (*˘︶˘*).。.:*♡



〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・
 
 
皆さんは
ご自分がどんな体質のひとなのか
おわかりでしょうか。
 
 
例えば...
 
 
体がだるく重い
舌の苔が厚い
頭痛やめまいが出やすくなった
 
これらの症状は梅雨時期を始め
雨の日などに
悪化しやすい...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
このような症状で
ご自身、もしくは大切な方がお悩みの場合
 
あなたならどのように精油やクレイを選びますか?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
中医アロマ・中医クレイでは
このように考えます
 
 
 
まず梅雨時期や雨の日など
湿度の高い時期に
上記のような症状が出ているとすると
まずは「脾(消化器)」が弱いのかもしれない
あたりをつけます。
 
 
そして
それは
急性なのか慢性的なものなのか
顔色や体型、舌の状態
お通じ、生理の様子
冷えがあるかどうかなど
時にはご家族の既往歴なども含めて
確認していきます。
 
 
「脾」が弱いということがわかれば
中医アロマで選んでいく精油の第一候補は
基本的には「脾」に作用する精油となり
 
中医クレイでは内臓のケアをするのに滴したクレイ
また水分代謝を良くしてくれる作用が高いクレイと
いうことになりますが
 
 
 
さらに詳しくお話を伺うことで
どのタイプの「脾」の不調なのかを
見極めていくわけです。
 
 
また同時に
ほかの臓との関係を確認する場合もあります。
 
もしもほかの臓との関係が見えてくれば
またアプローチが少し変わります。
 
どちらの臓にもアプローチできる精油を選ぶか
今回は主訴に沿ったものをメインにするか など
その時々で優先させるものも変わってきます。
 
 
 
その時の気候や気温なども
考慮しながら
最も効果的な作用が期待できそうな精油・クレイを
選んでいきます。
 
 
 
お相手の体調を伺っていると
体質や性格から
相性の良い精油やクレイが推測が出来たりもするので
 
経験則もフル活動させながら
クレイを選んでいきます。
 
トリートメント・クレイパックを行う場合は
「脾」へのアプローチを主眼に
施術方法を探っていきます。
 
 
また
 
しっかりと問診を行っているので
施術のあとは
 
特に注意したい季節や、時期など
注意を促したり
季節と体質に合わせた食事のご提案なども
することができます。
 
 
 
体調不良の原因が
見極められるので
対策が立てやすく
しかもその対策は至ってシンプル
 
 
複雑なことをしなくても
体調の変化を体感できます。
 
 
 
 
 
 
 
 
アロマセラピーとクレイセラピーを深めたい人の「プラスαの中医学」では...
 
 アロマセラピーとクレイセラピーを
日常的にお使いになっている方が
 
 
上述のような中医学の見立てが
将来的にできるようになるために
 
まずは基本的な考え方を
身につけていただくことを主眼に
 
 
体質改善を目指し
より効果的に
より根本的・包括的な
アプローチをするための
 
 
 
中医学のベーシックな考え方
および
アロマセラピー・クレイセラピーの取り入れ方
 
をお伝えしていきます。
 
 
 
 
 
主な内容はこちら...😊
 ↓          ↓           ↓          

<中医学編> 


・中医学とは 
・西洋医学、漢方、東洋医学との違い 
・中医学の基本的な考え方 
・陰陽をベースにした考え方 
・気・血・津液の成り立ち、関連性 
 気・血・津液をベースにした体の見立て方 
・五臓の特徴 
 五臓にまつわるさまざまな不調の紐解き方 
 五臓の関連性

・経絡・ツボ・反射区について(概論) 



<アロマ編> 

・精油の中医学的特性 
・中医学をベースにした精油の選び方・見立て方 
・中医学をベースにした精油のブレンドの仕方 
・中医アロマが得意なこと、不得意なこと 

 
<クレイ編>
・中医学で見るクレイ
・クレイの中医学的な使い方
・5種類のクレイの中医学的使い分け方
・中医クレイが得意なこと、苦手なこと
 
 
 
 
 
 
この講座を受講すると...
 
 
不調に側面した時に、何が原因なのか、どんな  アプローチが可能なのかをご自身で考え判断し、根本的な改善を目指して、対処することが出来るようになります。
 
 
☑ご自分で基本的な対処法がわかるようになるために、ご自身やご家族、大切な人の不調に関して、さまざまな療法家のアドバイスを求める必要がなくなります。
 
 
ご自分で対処法がわかるようになるために、新しい解決法を探し求めて、新しいセラピーを学ぶ続ける必要が無くなります。
 
 
メディアなどで新しい健康法を目にしても、それがご自分やあなたの大切な方に合っているのか合っていないのか判断できるようになるので、新しい情報に振り回されることが無くなります。
 
 
アロマセラピーやクレイセラピーだけではなく日常生活で気をつける
ポイントや基本的な養生法(食事を含む)がわかり、ご自分や大切な方へ実践出来るようになります。
 
 
セラピストの方であればお客様にその場だけの
リラグゼーションや対症療法的な施術ではなく、
根本的な体質改善を目指す施術やアドバイスが
出来るようになります。
 
 
 
 
 
 
身に付けて頂くのは
中医学の一番大切な骨幹と
それをベースにしたアロマセラピー・クレイセラピーの用い方
ですが
 
 
実はそれだけではありません!
 
 
 
中医学を体得していただくと
 
 
目に見える事象全てが中医学で切り取ることのできる
興味深い症例に変わります
 
 
 
これは単純に楽しいです。
そして事象を見つめていくことで
体質の見立てが出来た時は
本当に嬉しいです。
 
 
 
中医学は、そんな
自身の探究心を満たしてくれる
学びです。
 
 
 
 
 
 
是非この機会に
中医学の視点を取り入れることで
 
あなたが学び活用してきた
アロマセラピーと
クレイセラピーの知識を
 
アップグレードさせませんか?
 
 
 
 
講座は対面・オンライン共に承ります。
対面の場合は時勢を鑑み
お客様はお2人さままでとさせていただきます。
 
 
少人数で
じっくり学んでいただける機会ですので
是非この機会にご検討ください。
 
 
 
アロマセラピーとクレイセラピーを深めたい人の「プラスαの中医学」
日にち:全8回 お問い合わせください
時間:10:00-12:30
料金:137,500円(税込)
場所:オンラインZOOM
定員:3名
<特典>
1.精油30種類の詳細なプロフィール
2.カウンセリングのときなどの精油選びにとても便利な中医学の分類に基づいた精油分類表
3.経絡・ツボ・反射区早見表
4.振り返りシートとオススメ書籍のリスト(講座でお伝えした内容をしっかりと落とし込んでいただむくためにご利用いただきます。)
5.これらすべてを見やすいB5版のファイルにセットしてお渡しします。
6.講座終了後には修了証をお渡しします。  またこの講座はクレイトラストリンク協会の認定講座ですので、協会の認定証も発行いたします(発行費用3,000円)。
7.受講後はFacebookグループにご参加いただき随時ご質問や意見交換など出来る場を設けます。またFacebookグループの
皆様にむけて、ほかではお伝えしない私からの特別な発信もしていきます。

 

 講座のご感想はこちら↓



 

アロマとクレイの処方箋

国際中医師が伝える日々の食事と過ごし方

Liang かなやゆうこです。



私のプロフィールはこちら↓


AEAJ アロマスペシャリストサーチリンクwww.aromakankyo.or.jp



前回、前々回と
喉の痛みに関する
クレイと食事でのケアについて
お話してきました。


今日は最後にアロマでのケアについての
ご紹介です。


今回は
蒸気吸入をしました。







【アロマの蒸気吸入法】

用意するもの:
・薄めのバスタオル
      または大判のフェイスタオル
・マグカップ
・お湯
・フランキンセンス精油
・ラベンダー精油


マグカップに
熱めのお湯(60-70℃程度)を入れ
そこに
ラベンダー2滴
フランキンセンス1滴

を入れます。


マグカッブに顔を近づけ
蒸気を吸入します。
タオルを頭からかぶり
マグカッブからの蒸気が
逃げないようにするとベター。

吸入時は
必ず目をつぶること!


蒸気と精油の刺激が
強すぎないように
マグカップと顔の距離を
調節します。

粘膜の炎症を抑え
ウイルスや菌を抑制してくれます。


精油は
ニアウリやローズマリーシネオール
などでも良いです!



ゆっくり落ち着いた環境で
10分くらい
香りを楽しむくらいのお気持ちで
お試しいただけたら
治りも早いはずです^^



また
今回私はしそびれましたが

初期の段階では
大さじ1程度のホホバオイルに
ティートゥリーを3-4滴混ぜたものを
首の前側に塗るのもオススメです。




3回にわたり
お伝えしてきたことは

今回
私は陰性でしたが
新型コロナやインフルエンザに感染した場合も
同じ対応で大丈夫です。


よろしければ
お試しいただけそうな所から
トライしてみてくださいね!




次回は
喉の痛み

について
中医学的な目線で
もう少しだけお話してみようかと
思っています。

よろしければお付き合いください!





【Liangの講座


Liang プラスαの中医学総合講座             
・Liang はじめての中医学
                           
・すぐにわかる♪今日から使う♪アロマセラピーベーシック
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お願いします!


 






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喉の痛みもすっかり落ち着きまして
無事復活しました!


さて
今回は
喉の痛みのある時の
食養についてお話いたしますね。


まず
日常の食事の摂り方ですが

主に乾燥と熱っぽい症状があったので

・スープ
・とろみのあるもの
・葉物野菜
   などを意識して摂るようにし

・熱を生みやすいお肉や揚げ物など
   は控えていました。




それから

よく作って飲んでいたのが
第一大根湯。


レシピをご紹介しますね!



【Liang流 第一大根湯】

作り方
大根としょうがのすりおろしを
適宜マグカップに入れ
そこにお醤油を加えたものに
熱湯を注ぎ熱いうちに飲みます。


材料
大根はマグカップ半分くらい!笑
しょうがは大さじ1/2くらい
醤油は小さじ2くらいかな
分量はお好みで♡


大根はタンパク質の消化を助けてくれたり
胃腸の調子を整えてくれますが

体の余分な熱をとったり
肺を潤す作用もあるんですね。
ビタミンCが含まれているのも魅力です。


しょうが(生)はジンゲロールは
殺菌力が高く、体の中の熱も出してくれますし

醤油は熱を冷ます作用があるといわれています。


三年番茶などを注ぐ作り方もありますが
私はお湯が好きです^^


美味しく飲めるということって
とても大事だと思うので

ご自身のお体の声を聞きながら
分量はお決めいただくといいかなと
思います。







この第一大根湯。

喉の痛みのほか
発熱、下痢、便秘、胃もたれ、お腹の張り、
膀胱炎などにも
良いと言われていますので
是非お試しくださいませ!


デトックス+炎症を抑える作用が期待できるので
花粉症の諸症状にもオススメです!



また
飲み方ですが、
1日2杯程度に留め

毎日日常的に飲むものではなく
体調不良時に目的を持って飲むように
してくださいね!







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しばらく風邪気味でして。
主な症状は喉の痛みのみ。
(コロナは陰性でした)

ここ最近
風邪を引くと喉にきやすくなっていて
体質の変化を微妙に感じています。


クレイ、アロマ、食養...
色々やれることを順にやっていまして


それぞれの良さを痛感しています。

順に少しずつご紹介して行きますね。


今回はクレイから!!!




まずは起き抜けのクレイうがい。
喉の痛みは朝が1番強いので

コップに炎症を鎮める作用の強い
ブルーモンモリオナイトを小さじ1ほど入れ
お水を注ぎ、うがいします。
(もちろんグリーンイライトでも)


ガラガラとぐちゅぐちゅをしたあと
少しだけお口の中にクレイ水を
とどめて口腔内に行き渡らせてから
吐き出します。


クレイがウイルスの除去のお手伝いを
してくれますよ^^






洗面所にクレイの入ったスパイスボトルを
置いておけばめちゃくちゃ手軽です!




それから
クレイ湿布もしました!

ガラス容器に18gのお水を入れ
そこに
グリーンイライト30gを平らに入れ
ペーストを作ります。


それをこのようにガーゼの上に載せ

一度ガーゼを上から折ったので

ビジュアル美しくなくてすみません




さらにこのように上下を折り



これを喉にピタッと貼り付けます。

固定するために

私はハンカチをバンダナ風に笑

巻いておきます。



そのまま家事をして

湿布のことも忘れていたら


それを見た娘に

その首の何?と笑われました^^



15分はそのままで。


クレイが炎症を抑えてくれ

痛みも落ち着かせてくれます。



できれば数回繰り返すのがオススメ!



これでだいぶ痛みも落ち着きます!!




クレイ湿布(ペースト、パック)の作り方はこちらにも書いています!




他にも試みた

アロマや食養、漢方薬などについては

また次回以降

書いていきますね!








クレイの使い方などのご相談は
お気軽にこちらからどうぞ!

 






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