こんにちは!

癒しサロンOuchi+のえりです😊


早いもので海部郡大治町の自宅サロンから

あま市七宝町の店舗へ移転してまもなく5ヶ月となります。



この前日に契約完了、鍵の引き渡しを終えて、


2023.7.18

Instagramにて

自宅サロン卒業します

と初めて店舗へうつることをお伝えしました!

そしてOpenしたのが2023.9.9。



5/31にたまたま良い物件を見つけたことから

急に決まった店舗への移転。

正直それまで何も用意していなかったし、店舗にうつりたくて、とかずっと探してて、とかそんなんでもありませんでした。


だから本当に急きょの出会い✨

こういうのは、突然、思いがけずやってくるのだと実感。


チャンスがきた!!

良い波がきた!!

そこに乗れるかどうか、タイミングとスピード✨


5/31に空いた物件を5/31にたまたま見て、夜中だったけどそのままメールで『見たいです!』

と送り、翌日不動産屋さんから電話が来て今日から見れますよ!と。


私が連絡したのが1番で、直後に2件立て続けにご連絡があって、

これが2番手だったら逃していたかも!と思うと、やはりチャンスがやってきた時にしっかり掴めるかどうか、

すごく大事だなと思いました‼️


でもあまりにも急だったので、

お金💰は全く準備がなく。笑

今思うととっても無鉄砲だったなと。笑笑



それでもやっぱり

いつかは自分のお店が持ちたい

とは、自宅サロンを始めた頃からなんとなくずっと思ってはいたので。


夢が叶うドキドキと大きなお金が動くドキドキに

終始楽しみと不安と手続きの大変さにバタバタした2023年の夏でした。



準備期間も約1ヶ月半。

小学生の子供たちは絶賛夏休み中🌻

ということで準備だけに専念することもなかなか難しく、もうバタバタバタ〜っと駆け抜けた夏でした☀️



こうやって、落ち着いてようやく振り返れるのがOpenして5ヶ月の"今"です。やっと…笑



どうして移転しようと思ったの?

実際店舗を持つって、ぶっちゃけお金かかるよね?

どうやって何もないところから作り上げたの?

やっぱり自宅サロンより、良い?


などなど

ご質問もたくさんいただきます😊


私もお店を持つのが実は夢で…

と教えてくれたセラピストさんも♪


ようやくOpenのバタバタもひと段落して、振り返れるくらいに落ち着いてきましたので、

ブログにてこれからその辺りのことも書いていこうと思います♡



✴︎小さなお城ができるまで✴︎

準備期間の心境やDIYの様子

かかった費用

お金をかけたとこ、かけなかったとこ

こだわり

インテリアについて


実際に自宅から店舗へ移動して

良かった点

やってみてわかった問題点


など書いていけたらいいなと思います😊


自宅サロンをされている方

いつか店舗を持ちたいと考えている方

これから起業したいけど自宅?店舗?どっちがいいの、と迷っている方


の参考に少しでもなれたら😌✨と思います♡


単純にお客さまからは


どうして移転しようと思ったのー?

どうやってお店作ったのー?


と、経緯を聞いてみたい♪と楽しみにしているお声をいただいたので♡

裏側丸っと公開していきます🤗


私の葛藤や心の内も

もれなくお楽しみください♡♡笑





いつもOuchi+のブログをご拝読いただきまして

ありがとうございます。



サロン詳細やご予約は
ホームページをご覧ください▼
癒しサロンOuchi+は、
2023年9月より
〒497-0004 あま市七宝町桂親田14 1階
ナフコ七宝店東側
B&Dさんやフィットイージーさんと
同じ建物内に移転しました。
(共用駐車場🅿️約80台完備)


【自然のチカラを信じる】
をコンセプトに、
 
ヒトが本来持っている
《自然治癒力》を高め、その場限りではない
"根本から"心と身体が元気になれるお手伝いをしております。

不要なもの、過剰なもの、を取り除き
《より自然へ》

"ヒトもモノも、身体に良いものは環境にも良い"
という考えのもとに
SDGsに積極的に取り組んでいます🌱









こんにちは😊

Ouchi+のエリです!


1月ももうあと3日。

本当に時が経つのは早いものです。

年々早くなっていきます。


今年はブログを書くぞ📝!

と意気込んだお正月。


あらあら…と。

そして、ブログを読み返していたら昨年2023年も同じこと言ってました😅


▼▼▼



2023年は
"伝える"
ことに力をいれていきたいと思います✨
 
そしてもうひとつ
"書く"


ブログを書くことを" 2023年の今年の抱負 "にしていました。

言い訳になってしまいますが、昨年は今まで生きてきた中で1番自分でも想像できなかった1年に結果としてなりまして。


突如、

自分の店舗を持つ

が実現することとなり、そこからの目まぐるしい日々…

大変化の年となりました。

何の前触れもなく。。


そんなこんなで、全く余裕がなく書けなかったわけですが。

昨年のもう一つの抱負↓



こちらの

目✖️脳✖️腸

ここに注目したセラピーを2023年は伝えていきます!

は、

脳腸相関アイセラピーとして

生み出すことができました✨


わ〜〜パチパチパチ👏笑



現在学びたい!と第1期生が学んでくれています。

まだまだこれからですが、私の中では何年もかけて構想・構築してきたものがひとつのカタチとして生み出せたことが大きな一歩です🐾



【 目とお腹から癒す新習慣 】 

目を酷使する現代だからこそ、全世代が必要なケアです。

自律神経を整えて、毎日をもっとラク〜に過ごすためのコツです♪

腸活してる、腸活したい、方のための新しい習慣です🤗


小さなお子さんから大人まで、誰もが知って、歯磨きのように当たり前な習慣として広く伝わるように!

2024年コツコツと行動していきます♪



というわけで、

昨年達成できなかった、ブログを書く📝は2024年今年の抱負へと持ち越しです😊




いつもOuchi+のブログをご拝読いただきまして

ありがとうございます。


サロン詳細やご予約は
ホームページをご覧ください▼
癒しサロンOuchi+は、
2023年9月より
〒497-0004 あま市七宝町桂親田14 1階
ナフコ七宝店東側
B&Dさんやフィットイージーさんと
同じ建物内に移転しました。
(共用駐車場🅿️約80台完備)


【自然のチカラを信じる】
をコンセプトに、
 
ヒトが本来持っている
《自然治癒力》を高め、その場限りではない
"根本から"心と身体が元気になれるお手伝いをしております。

不要なもの、過剰なもの、を取り除き
《より自然へ》

"ヒトもモノも、身体に良いものは環境にも良い"
という考えのもとに
SDGsに積極的に取り組んでいます🌱






明けましておめでとうございます✨ とは、簡単に言い難い新しい年の始まりとなりました。






元旦早々の大地震、航空機事故... 

実家で両親や帰省していた兄家族と団欒を楽しんでいる時に突然スマホのサイレンが鳴り響いて、それから長い横揺れ…子どもたちと机の下に潜り込んで揺れが止むのを待ちました。

 私は稲沢市にいて震度4、恐怖を感じる揺れでした。 

被災された方々の恐怖は想像も出来ない程だったことでしょう。
 1日も早い復旧を願っております。 


改めて、 
今日と言う日がやってくるのが当たり前ではないこと。 
家族みんなが元気に笑い合えることの幸せさを噛み締めました。 

そして、日々をどう過ごすのか。 

やりたいことをやろう。 
もしかしたら"明日"もうそれをやれないかもしれないのだから。 
大切な人にちゃんと言葉で伝えよう。 
必ず次言えるとは限らないのだから。

"いつか"じゃなく、"今"やろう。"今"伝えよう。

1日1日を大切に…




今年も家族4人で揃って初日の出を見ることができました🌅

毎年この時間をとっても大切にしている野村家です♪


今年は雲ひとつなく

何の心配もなく太陽が出てくるのを待ち侘びました😌


だんだん明るく橙色に濃くなっていく空に

ピョコっと太陽が顔を出した瞬間ココロオドリ

そして強い光が差して


今年は例年以上にエネルギーを感じる初日の出でした✨


...


昨年も同じように家族で日の出を見て

どんな1年になるのかなとワクワクして、

でも想像を遥かに超える濃い1年でした。


本当にたくさんの方にお世話になりました✨

関わってくださいました全ての方へ

ありがとうございました!!


2024年は大きな夢や目標は掲げず

今あるものを大切に、コツコツと

ひとつひとつのことを丁寧に。


"余白"を大事に出来る1年にしたいと思います。


その中で2023年に産まれたばかりのこの小さなお店で

色んな楽しいことを皆さまと出来たら嬉しいなと思います😌♡

新しい出会いにも恵まれますように✨


もっともっと、あま市で知ってもらえるようにならないとね♪


この新しい年も皆様にとって素晴らしい1年となりますように✨

そして健やかに楽しく過ごす日々のお共に

Ouchi+をご活用いただけましたら嬉しいです❣️


2024年もどうぞよろしくお願いいたします🎍





【セルフケア継続グループLesson】

始まりました♪
ずっとやりたかったグループLesson😊

第1回は【秋の過ごし方🍂】10/17終了
第2回は【呼吸】10/31終了

東洋医学の観点から色んなお話を、テーマに沿ってお話したりします▼



1人でやるのもいいけれど
みんなで楽しく健康について話せる、実践出来る場が欲しいな😌

そう思っていました✨

✔︎コツコツ自分でやるのが苦手な方
✔︎みんなで楽しく健康になりたい方

におすすめの継続クラスです♪




➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

毎月第2第4火曜日
10:00〜11:30
参加費¥3,000-(税込)
🌟初回の方は半額¥1,500-
場所:Ouchi+(あま市七宝町桂親田14 1階)
持ち物:飲み物、筆記用具、フェイスタオル1枚
動きやすい格好でお越しください。
(単発での参加もOK)
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

簡単たった5分!毎日♪
と言われてもなかなか続けられないのが私🫣

なんででしょうね〜簡単なのに、ちょっとやるだけなのに🤔
The 3日坊主の私ですが、やっぱり健康でいたい✨

運動しなきゃいけないのはわかってる。
健康が大事ってわかってる。
でも続けるのって本当に大変!!

そんな方にぜひ、2週間に1度自分の体と向き合う日を❤️

自分の体、触ってあげてますか?
疲れたなって感じる前に体は合図を出していますよ!

セルフケアの良さってね、自分でちょっとの変化に気付けることなんです✨

あれ?今日はいつもより硬いな
いつもと違う場所が今日は痛いな

そんなちょっとの変化で今の自分自身の状態が見えてきます。
体は頑張り屋さんなのでちょっとやそっとじゃ変わらず動けちゃいます。
だから慌ただしい毎日に、ちょっとした変化を見逃してしまう。
もしくはなんとなく気付いても無理して動いてしまう。
→それを続けているとどんどん体は大きなサインを出して、最終的には強制終了させられてしまう。

これが【病気】ですね。

病気になる前に、動けなくなるくらいしんどくなる前に、
ちょっとの変化に気づいて自分で対応できる力を身につける。
それがセルフケアです✨✨

病気になる前段階のことを『未病』と言います。
この未病にアプローチするのが得意なのが"東洋医学"です!
予防医学とも言われています😊

誰だって大きな病気になる前に止められるなら止めたいですよね✨


セルフケアを実践すると…

✔︎薬がいつのまにかいらなくなる
✔︎病院にめったにいかなくなって時間もお金もロスしない
✔︎ちょっとの不調に不安にならない
✔︎子どもや家族とのコミュニケーションにもなる
✔︎普段から健康に気をつけるようになる
✔︎しょっちゅう肩や腰が痛くて行っていたマッサージに行かなくてよくなり経済的

→これらは全て我が家での実体験です😊

"健康でない"ってつらいし、気分も落ち込むし
何よりお金と時間がかかる!!

知識は"永遠に自分のもの"
そして周りの大切な人のために使える有益なもの。

楽しく学びながら、ぜひ一緒に健康になりましょう♪



ガッツリ学びたい方はマンツーマンのセルフケア講座(100分)へ📖

学んだけど実践がなかなか出来ていない方の復習にも、グループLessonはオススメです😊

Lessonの最後にはみんなでオラクルカードを引き、お時間ある方はそのままモグモグタイム🍪を楽しんでいってください♡







➖➖➖11月の予定➖➖➖

11/14(火)10:00〜
テーマ【目の疲れ】
ストレッチやツボ押しで目の疲れを癒そう!

11/28(火)10:00〜
テーマ【デトックス】
クレイでアーシングをしよう!

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

参加したいよって方はコメント、DM✉️お待ちしております✨

#セルフケア継続グループLesson
#目と腸から癒す新習慣を 
#あま市七宝町
#みんなで楽しく健康に
#コミュニティ
#自分で自分を癒す
おはようございます☀ 
癒しサロンOuchi+ セラピストのエリです😊

すっかり秋めいて…というより、一気にサムッ!!となりましたね。 




毛布を出したり冬のパジャマに替えたり、、 と思うとまだまだ昼間は暑い日もあって。 

【寒暖差疲労】なんて言葉もよく聞くようになりました。 
この時期は体調を崩しやすい時期です。 

また東洋医学では『秋の乾燥が肺を傷つける』なんて言われたりもします。

 咳や鼻水がたくさん出たり、もの悲しい気持ちになったり孤独を感じる…これらは秋の特徴です☝️ 
肺が弱まるとそうなりやすい、と東洋医学では考えられています。 

ので、あなただけではありませんよ!! 
なんだかウツウツした気分になってしまう…思い切って季節のせいにしちゃうのも、楽しく過ごすコツかなって私は思います😊 

『実りの秋』とも呼ばれ美味しい旬なものが豊富なのもこの季節🍠 旬なものを食べることで私たちは大地からエネルギーをもらっています! 

食べすぎない程度に秋の味覚を楽しんで元気に秋を楽しみましょう♡

そして体がしんどいな〜
心がしんどいな〜

そんな時はOuchi+へお越しくださいね😊

施術だけでなく、これからはもっともっと気軽にフラッと立ち寄って元気を手渡せる場所であれたらいいなと思っています。

小さなお店を構えることが出来ましたので、これからはこちらで今までの1対1の施術以外にも

人と人の集まる場

にしていきたいと思っています。


▶︎不調な時は気軽に悩みを打ち明けられるかかりつけ医のようなサロンに

▶︎心の栄養が欲しい時はみんなでお喋りしてオヤツを食べて笑って楽しめる居場所に

▶︎ふと思い出して"ただいま!"っていつでも戻って来られる場所に

そんな場所になれるよう、心を尽くしていつもこの場所で変わらずお待ちしています✨

ぜひぜひお気軽に会いに来てください😊