『毎朝６時に起きなきゃいけないのに外が明るくなるまで寝つけない．．．』
『だるくてだるくて体を起こすのもつらい．．．』
『夕飯を作らなくちゃいけない時間なのに眠くて動くことができない．．．』
『ずっと楽しかった仕事が最近全然楽しくない．．．』
『病院に行きたいけれど睡眠薬漬けにされたらどうしよう．．．』
あなたはこんな悩みはありませんか？
こんちには、ノザキです！
いつもお疲れ様です。
私の母も一日に２時間ぐらいしか
眠れないほどの不眠症で
鍋に火をかけっぱなしのまま
ソファーで寝てしまったり、
ショピングに行くのが大好きだったのに
休みの日もなかなか起きてこないで
ずっとベッドの上でゴロゴロしていたり、
会社の大切な会議中に居眠りしてしまって、
上司にひどく怒られたこともあったそうです。
眠れないって本当につらいですよね．．．
実はある「コツ」さえつかめれば
不眠症は大きく改善することを知っていますか？
・・・思い出してみてください
ストレスなんて関係なく
ぐっすり眠っていた頃を。
もう一度家事や仕事をバリバリやっていた
あの頃に戻りたい．．．
一生懸命作った料理を
美味しそうに食べている家族の姿を
もう一度見たい！
大好きな洋服を着こなせるように
自分を磨きたい！
顔色が悪くて髪がボサボサで
死んだ魚のような目をしている鏡の前の自分を見て
落ち込むのをやめたい！
そんなことを思っていませんか？
・・・お任せ下さい！
そんなあなたの幸せを取り戻す方法があります！
今回私がお教えする不眠症改善法
【COMFORT】では
寝る前にひと工夫するだけで
自律神経を整え、
リラックス状態になり、
毎日グッスリ眠れるようになります！
この方法は、
とある大学の医学部が
１６６人を対象に実験を行って
９８％の方の不眠症が改善したもので
実際に私や私の母の不眠症が改善した
強い効果のある再現性の高いものです。
今回はその方法を
家事や仕事の合間のたった５分でも
簡単に見れるようにまとめ、
PDF(電子書籍のようなもの)にして
あなたにお届けすることにしました！
人が変わったように暗い性格になってしまった母が、７日で不眠症を治して明るく前向きな性格を取り戻し、仕事も趣味も精一杯楽しめるようになった方法を今すぐ知りたい方はコチラ！＞＞＞
今回私がお教えする方法を実践すれば
■毎晩布団の中で
「明日起きれなかったらどうしよう．．．」
「夕飯の支度ができなかったらどうしよう．．．」
なんていうことをモヤモヤと
考えることがなくなって
■不眠からくる頭痛やめまいで吐き気を催し
トイレにこもるほどの体の不調がみるみる解消して
■仕事が楽しいと改めて思えるようになって
不眠症になる前のようにバリバリ仕事が
できるようになります！
想像してみてください
ベッドに体を沈め、目を閉じた瞬間
額に涼しい風が通り抜けたような
心地よい感覚。
頭の中では広い草原の景色が浮かび、
まるで風になったように体が軽くなります。
昨日まで頭の中でモヤモヤと
考え事をしてしまい、
眠れなかったのが嘘のようです。
朝まで熟睡できるので、
家事や仕事の夢を見てしまい、
疲れることもありません。
忙しい日々を忘れ、
全身の筋肉が緩みきって
まるで疲れが身体の外へ
溶け出していってるようです
そんな快感を味わっていただくために
今まで１００通り近く実践して、
特に効果のあったものだけを組み合わせた、
効果を何倍にも引き上げたのが、
私の【COMFORT】です！
それだけではありません！
「熟睡することだけにフォーカスした食事のポイント」
や
「９割の人が間違えている本当に効果的な仮眠のとりかた」
などの新しい情報を厳選して
見やすくまとめてあります。
９８％の不眠症患者を治した治療法や不眠症を治すことだけに特化した食事法、日中の睡魔を撃退する仮眠法をまとめた不眠症改善法【COMFORT】はこちら！＞＞＞
・・・ここまで読んでくださったあなたは
『なんで見ず知らずのわたしにそんな方法を教えるの？』
『なんか怪しい・・・』
そう思っているかもしれません。
私がブログを作りこの方法を
あなたにお届けするのには理由があります。
前回までのブログの記事では、
私自身の不眠の悩みについてお話してきました。
しかし私の不眠症が治ったのは
「あること」の副産物に過ぎません。
少し長いですが、
私の過去の話を聞いてください。
私が不眠症について勉強し始めたのは、
母のためでした。
母は明るく前向きで、
仕事で忙しくしている時間が
多いながらも
毎日元気に過ごしていました。
しかし、
40歳くらいからでしょうか。
休日になると毎週のように行っていた
ショッピングにも行かなくなり、
家でボーッとする時間が増え、
顔も無気力になっていったんです。
「 なにかあったの？ 」
と聞いたら
「 最近なかなか寝付けないせいか、
寝不足でつらい 」
という返事。
どうやら母は
眠れないせいで日中ぼーっとしてしまって、
今まで当たり前にできていたことが
できなくなってしまったことに
ショックを受けているようでした。
近くで見ていた私は
つらそうにしている母を見ていて
心配になったので、
不眠症を治す方法を
調べてみることにしました。
すると．．．
「 サプリメント 」
「 漢方薬 」
「 アロマテラピー 」
「 ヒーリングミュージック 」
など様々な方法が出てきました。
さっそく母に実践してもらったのですが、
ほとんど効果がなく、
ただお金を浪費しただけでした。
母もどんどん元気がなくなり、
私も諦めムードになっていました。
そんなある日のことです。
私の実家の近所には、
不登校になってしまった
高校生までの子ども専門の
カウンセラーの方が住んでいます。
身長は低めで丸顔で
いつもニコニコしている
50代くらいの方なのですが、
その方とたまたま家の前の道で
ばったり会ったときに
「 最近ノザキ君のお母さん元気ないね。
何かあったの？ 」
と声をかけてくださいました。
そこで
不眠症になってしまったせいで
元気がなくなってしまったこと、
色々試してみたけど
上手くいかなかったことを
話しました。
すると
「 早く気付いてあげられなくてごめんね。 」
「 不眠症って本当につらいわよね。
私も昔は不眠症だったのよ。 」
「 でも、知り合いの精神科医の方から
教えてもらった方法を試してみたら
徐々にだけど眠れるようになったよ 」
「その方法でよかったら教えましょうか？」
とおっしゃっていただきました。
私は
「 教えてください！ 」
と即答しました。
後日、家にお邪魔して
教えてもらったのですが、
その方法は
今までの不眠症改善法とは違う
「 ストレスを根本からなくす方法 」
だったのです！
「 この方法だったら母の不眠症を治せるかもしれない！ 」
と、
自信がありました。
母は色々な不眠症改善法を
試しては失敗してきたせいで
何かを試すことに
不安を感じていたので、
まずは最近寝付くのに
時間がかかって困っていた
私が実践しました。
すると．．．
なんと実践したその日の夜から
効果が現れはじめ、
翌日の日中にボーッとすることが
激減したのです！
早速母に伝え、
「 この方法を試してみて！
絶対に治してみせるから！ 」
と最後の希望を込めてお願いしました。
すると．．．
母も２、３日ほどで寝つきが良くなり、
眠る前の不安な気持ちが
減りはじめたというのです！
そして７日目には、
眠ることの習慣化に成功し、
「 久しぶりに睡眠で疲れが取れた 」
という
とても嬉しい報告をしてくれました！
ぐっすり眠れるようになったからか、
クマも消えて
顔色も明るくなっていました。
あれから1年経ち、
実家を離れ東京に住んでいる私に
母から電話が来ました。
―――――――――――――――――
母「 もしもし 」
私「 もしもし、どうしたの？ 」
母「 昔○○さん(カウンセラーさん)に
教えてもらった不眠症を治す方法
覚えてる？ 」
私「 うん。それがどうしたの？ 」
母「 それがさ、
最近寝付きが悪くて困ってる
会社の部下に教えてあげたら
治ったんだよね 」
母「 すごく嬉しかったみたいで、
この前ご飯奢ってもらっちゃった 」
私「 良かったじゃん！
でも偶然じゃないの？ 」
母「 それが高校の同級生のAとか
近所のBさんにも教えたんだけど
二人とも治ったんだよね 」
私「 へぇー！すごいね！ 」
母「 あんたも周りに不眠症で
困ってる人がいたら
教えてあげたら？ 」
私「 そうするよ！ 」
―――――――――――――――――
こんな会話をして電話を切りました
今では同級生も一緒に
元気になったおかげで
趣味のショッピングや
旅行を楽しんだり、
仕事もスッキリした頭で取り組めて
作業効率が上がったおかげか、
会社で認められるようになって
より仕事や職場が好きになったそうです。
母の周りの方々の状態が
どんどん好転しているのを知って、
私はこの方法に出会って
本当に良かったと思いました。
母から電話があった次の日．．．
いつものように満員電車に乗って
会社に向かっている時のことです。
電車に乗っている人たちはみんな
口角が下がり、目もうつろで
クマもひどい疲れきった顔をしていて
まるで死刑宣告でもされたかのように
絶望している様子でした。
そんな人達を見て、
「 朝から元気なくなるなー 」
なんて思っていた時に
母からの電話を思い出しました。
「 周りに不眠症で困ってる人が
いたら教えてあげたら？ 」
という一言です。
電車に乗っている人全員が
不眠症ではないと思いますが
満員電車に乗るたび、
「 この重い空気どうにかならないかな 」
と思っていた私は、
「 不眠症で悩んでいる人を減らせば
重い空気も少しは変わるかもしれない！ 」
と考え
「 不眠症で悩んでいる人のために
情報を発信しよう！ 」
と決めました。
あなたが眠れないのは
正しい対処法を知らないだけです。
だから早く眠れるようになって、
私の母のように元気に毎日を過ごして
ほしいと本気で思っています。
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今回お届けする不眠症改善法
【COMFORT】は
あなたをポジティブにして
ストレスを感じなくさせるほどの
効果のあるものです。
ですが、
中途半端な気持ちで実践すると、
全く意味のないものになってしまいます。
意味がないだけでなく、
妙な浮遊感に襲われ、
かえって体調が悪くなることさえあります。
私もはっきり言って
本気の方しかサポートしたくありません。
ですので、
本気の方だけに受け取っていただくために
私がメールでサポートする限界だと思った
お教えすることにしました。
＜追記＞
残り６名になりました！
人が変わったように暗い性格になってしまった母が、７日で不眠症を治して明るく前向きな性格を取り戻し、仕事も趣味も精一杯楽しめるようになった方法を今すぐ知りたい方はコチラ！＞＞＞
１０名の方には本気で不眠症を治してほしいので、
もちろん無料でお届けします。
教えていただいたメールアドレスは、
私が厳重に管理しますので、
大量の迷惑メールが送られてくることもありません。
上の水色のリンクをクリックすると
登録フォームへ移動します。
移動したらあなたの
「性別」と
「メールアドレス」
を入力をしてください。
入力していただけたら【確認画面へ】
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次のページで【送信ボタン】を押してください。
【登録ありがとうございました。】
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私から１通のメールを送らせていただきます。
お申し込みから３分以内に
あなたの入力したアドレス宛にメールが届きます。
そのメールに記載されている
URLをクリックしていただくと
あなたのスマホやパソコンで
PDF(電子書籍のようなもの)を
見ることができるようになります。
もし３分以内にメールが届いていないようでしたら
迷惑メールフォルダを確認してみてください。
それでも届いていないようでしたら
お手数ですがもう一度登録お願いします。
最後にもう一度あなたに伝えたいことがあります。
あなたが眠れないのは
正しい対処法を知らないだけです。
そして、あなたは一人ではありません。
ですので私を信じて
一通のメールを受け取ってくれませんか？
母のように１日２時間しか眠れなくて困っているあなたにこそ受け取ってほしい不眠症改善法【COMFORT】はこちら！＞＞＞
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました！
＜追伸＞
こんにちは、ノザキです。
①この記事では寝付きを良くする方法を紹介しています。
朝４時まで寝付けなかった母の不眠症を治した方法です。
②その方法はメールでサポートすることに
意味があると思うので、
あまり多くの方のサポートはできません。
ですので限定
残り６名になりました！
③今回の不眠症改善法【COMFORT】は
中途半端な気持ちではなく、
本気で不眠症を治したい方に向けて作成しました。
どうか私のサポートで眠れるようになってください！
母のように１日２時間しか眠れなくて困っているあなたにこそ受け取ってほしい不眠症改善法【COMFORT】はこちら！＞＞＞