【味覚性多汗症】食事すると顔から汗が大量!
辛いラーメンや熱い鍋など、
「辛いものを食べると汗が出る」
という経験は、ほとんどの方があるかと思います。
食事をしているときに汗をかくのは、
「味覚性発汗」といって、辛い物や酸味の
あるものを食べることで起こります。
多少の汗は誰もがおきる生理現象です。
ただし、食事の際に汗の量が異常に多い場合は、
「味覚性多汗症」の可能性があります。
また、辛くないものや酸味のない食べ物でも
汗を大量にかく場合も、この病気にあてはまることが多いです。
そこで今回は、味覚性多汗症について調べてみました
味覚性多汗症の症状
味覚性多汗症とは、辛い物や酸味のあるもの、熱い物
などを食べると、大量に汗をかいてしまうことです。
一見、味覚性発汗と迷いますが、明らかな違いは、
汗の量です
食事をしているときに、他の人よりも汗が滝のように出て
いる場合は、味覚性多汗症の可能性があります。
味覚性多汗症の症状まとめ
- 食事しはじめると異常なくらい多い汗がでる
- 一度汗が出るとなかなか止まらない
- 辛い物や酸味のあるもの以外でも汗がでる
汗をかく部位は人それぞれです。
額や鼻の上や鼻の下、目の周り。頭部が多いですが、
全身に出る方もいます。
人によっては、ビタビタに汗をかくこともあります。
また、症状によっては、辛い物でなくても汗をかくようになります。
味覚性多汗症の原因
味覚性多汗症の原因は、はっきりしたことはわかっていません。
ただし、精神性発汗が原因ではないかと考えられています。
参考記事:緊張したときにかく顔汗は精神性発汗によるものなの!?
この症状のやっかいなところは、汗を意識しすぎると、
さらに汗がでてしまいます。
「食べると汗をかくから恥ずかしい」
「また、汗がでたらどうしよう・・・」
と思うことでますます汗が出てきてしまうのです。
さらに症状が重くなると、食事の度に汗がでたり、
人前でご飯がたべれなくなってしまうことも
あります。
味覚性多汗症の治療
精神的なケアが大切です。
緊張やストレスを取り除いてあげることで
汗が収まることもあります。
まずは、人目を気にしないこと、それから、
「汗はだれでもかく」と思うことが大切です
また、汗がでてきたら、こまめに汗を拭くといいですね!
他にも、辛い物や酸っぱい物をかいて汗をかく場合は、
その特定の食べ物刺を食べなければ汗が出ないこともあります。
そして何より、心をリラックスさせることが大切です。
まとめ
汗への不安が症状を重くさせてしまっていることもあります。
「誰もが汗をかく」
「自分だけではないんだ」
と思うことが大切です
あなた自身、汗が気にならなくなれば症状が軽くなることが
多いです!
唐辛子の入った辛い物や酸っぱい物などを食べると、
個人差がありますが誰しも汗をかきますよね。
誰でも汗はかきます!
汗は生理現象ですよ!
汗に意識しすぎるのではなく、あなたが好きなことをして、
心をリラックスしてみましょう