トレーニング♪

３月からジムに入ります

理由はいろいろ

雨の日も走りたい

仕事帰り（AFTER　PM１０：００）にトレーニングしたい

仕事のために怪我をしない身体作り

などなどです

以前通っていたときは、最後はサウナだけに

なったので・・・今回は続けます

気負うと続かないので、ゆるく長くね