10キロ走ってみました
今までは走る→歩く→走るをゆっくり繰り返してたんだけど、
本番も近いので、一度走ってみようと・・・
そしたら、走りきれたのよ
1月のブログでは5分台で30分がやっとだったのに、
同じペースで10キロ(約1時間)完走しましたヨ
でもね、止まった瞬間、脚の毛細血管がピリピリしてるのが
分かったのよ
案の定、今朝は階段下りるのもやっと・・・
なのに容赦なく今日はレッスン
朝、動くのやっとでスタート~3レッスン終わる頃には楽に
結構癖になりそうな感覚ですわ
10キロ走ってみました
今までは走る→歩く→走るをゆっくり繰り返してたんだけど、
本番も近いので、一度走ってみようと・・・
そしたら、走りきれたのよ
1月のブログでは5分台で30分がやっとだったのに、
同じペースで10キロ(約1時間)完走しましたヨ
でもね、止まった瞬間、脚の毛細血管がピリピリしてるのが
分かったのよ
案の定、今朝は階段下りるのもやっと・・・
なのに容赦なく今日はレッスン
朝、動くのやっとでスタート~3レッスン終わる頃には楽に
結構癖になりそうな感覚ですわ