ご覧いただき誠にありがとうございます❤
兵庫大学のママヨガを卒業されたワーママさんが集う、加古川おうちスタジオの
mama & baby kids yoga
ワーママって終わりのない家事育児に加え、お仕事も全力疾走
息切れして呼吸困難なってるんちゃう？
って思う
深呼吸してーーー！！
ヨガで呼吸深めて、
ガチガチに固まったカラダをほぐしてのばしてきたえて
そうして
ママが笑顔になれば、子どもも笑顔になる
ママヨガは、
お子さま自由にあそびながら、
ママはリラックスしてヨガタイム♪
気持ちよくカラダを動かした後は、
同じ想いのママたちと
たのしくランチとお茶会
詳細はコチラ☟
がんばれる活力になればいいなー
いつも仲良くケンカの兄弟
おやつが嬉しくてハイテンション
シニカルなイケメン
フレーフレーママ
応援してますぞ
次回は5月26日㈰です
ではまた
皆さまご機嫌よう♪
今日も皆さまに
relaxationとhappyがありますように