以前IAMセミナー（旧BSセラピー）やライオンあくびのセミナーを受けていたAさんが、この度3人目を出産され、その妊娠中、産前産後にIAMリリースやライオンあくびをセルフケアに行い、陣痛や出産などに著効に効果があったことを詳しくレポートしてくださいました。
一人目、二人目の時にもそれぞれ大きな効果があったそうなのですが、今回IAMリリース（ファシアリリース）が加わったことにより、より顕著にその効果を実感されたとのことです。
ご本人の許可をいただき原文ままに掲載してますが、少々長いですがご興味ある方は目を通してください。
（なお文中の施術とあるのは、オンラインによる遠隔施術のことです）
【前駆陣痛時】
（前駆陣痛の際は普通の腹痛より痛い）
・ライオンあくびとIAMのリリース（以下リリース）を上半身・下半身で合計30 分ぐらい集中して行う。
また、痛みがあまりにも強い際にもその都度下半身をメインに行う。
→結果、痛みは軽くなる。 思考の沈静化と痛みの受容の感覚は大体3時間から、4時間ほどは効果はあるよう。
大体その後は陣痛自体がなくなるのであとはわからない。
そんなことが3週間にわたって4回あった。
陣痛の感覚は20分から12 分感覚で、大体４時間ぐらいそれが続く。
【前駆から本陣痛時】
→痛みがおき始めてまたあくびと上半身・下半身のリリースを30 分ぐらい行う。
陣痛開始から破水までの4時間ほどはあくびとリリースの効果で、後述の感覚が続き、15分〜10分間隔でくる激しい陣痛に我慢できるぐらい。
痛すぎる際もその都度下半身をリリース。
破水（４時間後）以降、10分〜８分感覚に陣痛がきて、とても激しい痛みといきみを逃す際にもリリース。
5時間ぐらいはあくびとリリースの効果で身体が痛みに振り回されない状態。
↑そこから本格的に出産態勢でリリースとか気にしてる場合でも無くなった。痛い。
↑ 〜余談〜 いまから2年前の出産の際、 出産の24時間前に先生のIAMの施術を受けた。（リリースなし）
今回よりもその時の方が、陣痛が身体をスーッと通り過ぎてく感じが継続されて、確実に施術効果を感じた。
胎児の頭が出るときまで、何も叫ばなかったぐらい。（ものすごーく痛いけど耐えられるぐらい） なので、今回の出産も、出産直前に施術受けたり、自分であくびとリリースを確実に！やれたりしていればまた違ったんだと思います〜。
〜陣痛の時あくびやリリースをして、どんな感じだったか感想〜
ぎゅーっと子宮が収縮する際、リリースをする。
リリースすればするほど、痛みは身体の下に下にと抜ける。
リリースしないと、脳と身体にダイレクトに痛みが響いて悶絶する。
リリースによって思考が鎮まり、快・心地よく穏やかな感覚が優位になり、陣痛の痛みに振り回されなくなる。
エネルギーの流れが強まり、意識が自分の内側に沈むことで胎児と同調する感じになる。
すると、痛みは子宮の収縮活動による副産物に過ぎず、「わたし」になんの影響も及ぼさない感じになる。
痛みの受容と安らぎがあり、大丈夫と強く感じる。
陣痛が起こる際は胎児も呼吸ができなくなるらしいが、大丈夫大丈夫、一緒に乗り越えよう〜と思える余裕があった。
呼吸もゆったりになるので、胎児に酸素を十分に送れるような感じ。 （声をかけたり、酸素を送れたり、親としてはできるだけのことができたのでほんとよかった！）
〜産前の変化〜
緩んでいた骨盤が整い、胎児が収めるべきところに収まり、「落ち着いた」という表現がピッタリ。）
座りやすい、運転しやすい。 家事のために１時間立っていてもむくみがない、辛くない。
身体が軽い、臨月でも軽い。
〜産後〜
産後1週間後の施術を受ける& せっせと毎日あくびとリリース。
産後10日、膣が締まった！ 仙腸関節が緩み仙骨が下がった！
ガッタガタに緩んだ骨盤が本来の状態に戻ったのか、坐骨が整い、ちゃんと座れる！ 骨盤が整う奇跡！ （産後一ヶ月しないで、産前に履いてたジーンズが履ける）
手足のしびれが緩和される。
出産で消耗していた体力が根本的に戻る。底上げされた感じ。
激しい頭痛がなくなる。
妊婦の頃の癖でお腹に力を入れないで歩いたり、お腹をかばって変な姿勢になっていた。
出産後、体の形や重さなど歩き方が変わって、睡眠時も起きている時も、身体のバランスをどうとればいいかわからなかった。
→臨月の時の変な癖がなくなり、自然にバランスが取れて姿勢良く軽く歩ける。体が安定する。
（以上）
妊娠・出産は女性にとっては一大事業です。
産前の体調、出産時の時間、苦痛の軽減、産後の心身の回復状況など、数年にわたって大きな変化が起こります。
そんなママ達に、手軽にセルフで行えて効果のあるIAM＆ライオンあくびの情報が届くといいですね！
＜その他お知らせ＞
★ミネラル勉強会＆ライオンあくび活用法
日時：2024年5月12日（日）
13:30~15:30
場所：難波市民学習センター
費用：無料
※『希望の命水』のjes社さんとのコラボ勉強会です。お申込みはjesさんまでお願いします。
（4月20日開催のものとはやや内容が異なります。関西でも開催予定です）
⇒【大阪市】ミネラル勉強会＆ライオンあくび活用法
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