日々の暮らしに潤いと温もりを〜陰ヨガ名古屋〜 -2ページ目

日々の暮らしに潤いと温もりを〜陰ヨガ名古屋〜

毎日をより快適に過ごすために中医学の思想をベースに作られた陰ヨガ、薬膳、日々の養生法などをお伝えします。


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廊下を通るたび…

いただいた柑橘系が天然のアロマ効果を発揮しています🍊


今日は冬至🌚


一年の中で一番日が短くて、一番夜が長い日


陰から陽の季節へと変わっていきます


今晩は柚子湯に入って、のんびり過ごしたいですね!








いただき物の蜜柑や檸檬、柚子がたくさん

この冬も元気に乗り越えられそう。

ありがたいです🙏