昨日は沢山のコメントありがとうございます！
嬉しいです！！！！
返事少しずつ書いていきます！
今日も張り切っていきます！
今朝の体重64.1キロ
昨日の体重63.9キロ＋200g
昼ごはん
味噌汁（朝の残り）
もずく
今日も元気！元気！
きのうの食事記録
朝ごはん
もずく
納豆（キムチしらす）
味噌汁（ワカメ豆腐玉ねぎ）
白米50グラムシャケ
オリーブ、チーズ
豚ロース豆苗
オレンジ
昼ごはん
チーズ
ヨーグルト
オムレツ（しいたけバター焼き入り）
サラダ（きゅうりカモスモーク豆苗ナッツ）
味付け（オリーブオイル、ブラックペッパー、ピンク塩、粉チーズ）
夕飯
納豆（キムチ）
豚肉インゲン豆苗炒め
オリーブ
プチヴェール
グラフ
今日も元気！元気！
エイエイオー