”質問に答えます ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶肥満体” | 半年で20キロ減!合計27キロ痩せたアラフィフの私が体の健康心の健康を手に入れました。

半年で20キロ減!合計27キロ痩せたアラフィフの私が体の健康心の健康を手に入れました。

2019.講談社「45歳ぐーたら主婦の私がデブあるあるをやめたら半年で20キロ痩せました。」

2020.5月から保護うさぎの「こむぎ君」を迎え出来事をブログに書いています。

 
こんばんはおねがい
ぴったり3年前の今日の記事です。
私の子供時代の話を書いています。懐かしい。。
元々まん丸の肥満児だった私ですが大人になってからでも45歳からでもダイエットはできるとおもいます!

 

音譜講談社より書籍化音譜

おかげさまで重版8刷!