小鯛笹漬けの卯の花和えと能平汁

ちょっと手の込んだ和食にしてみました。というか、奥さんのご指定&指導付き

出来上がりを見てみると、あまり手が込んでるように見えないなあ

能平汁は、鰹節と昆布でダシをとるところからやりましたよ。

だいこん、人参、ごぼう、こんにゃく、すごくヘルシー

卯の花は長い時間かけて炒めてあって、見かけより苦労してるんです。

腹筋(60+30回)、ウオーキングもやりましたよ

なかなか体重減らないなぁ。でも、継続は力って言うから成果出るまで頑張る