豚の生姜焼き

豚肉の生姜焼き

生の生姜の代わりに、ﾋﾞﾝ入りのつぶつぶ生姜を使ってみました。

ピリッとした生姜に甘さも少し加わって食が進みます。

サツマイモとりんごのサラダ、キャベツを添えました。

刻み昆布の煮物

人参、お揚げ、ハンペンをあわせて、ぐつぐつと

腹筋もしましたよ　80+30回