ツヤメキ……

ブログネタ：この夏、ツヤメキボディを目指そう！ 参加中

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満腹たんぱく

ツヤメキ……ツメヤキ、とつい読み間違えてしまう……。

爪や木……どういう状況下だとこの二種類が並立するのか謎。

爪焼き……手を焼くどころの騒ぎじゃないってか？

　　　　　　　それとも爪に火を灯す程の貧乏のこと？

壺焼き……サザエ以外にあるのだろうか？

ツメヤキだけだとちょっとおさまりが悪いので一字補ってみる。

ツメヤキバ……ハハハ、ツケヤキバ（付け焼き刃）みたい。

爪や牙……これなら並列させて問題なし。仮面ライダー爪や牙。どっちだ。

爪や騎馬……爪先だって歩くか、騎馬で行くか。どっちだ（←アホか）。

爪焼き場……ネイルに焼きを入れて強化をはかります。金物かよ。　

艶めき、元の形「艶めく」を辞書で調べます。

＞１ 色つやがある。つやつやして見える。「―・く若葉」

＞２ 色っぽく見える。あだっぽく感じる。「―・いた話」

どこもダイエットやスリムとは関係ないですな。だからカタカナで「ツヤメキ」なのか。

ツヤツヤして見えるだけならいいなら素肌に油でも塗ればいいですかね。

さて、さんざんっぱら文句垂れてますが、夏を前にしてスリムなボディを手に入れるのが急務なのは私も同じだったりします。

一時期、全然歩けない時にはほとんど家から出ることもないまま過ごしていたのですが、その時はさほどおなかが空いた気もしませんでした。ワインだけ飲んでれば充分、みたいな感じ。運動量が少ないから必要なカロリーもごくごく少なかったんですね。

ところが足がよくなってきて、歩けるようになって外出もできるようになると、途端に空腹感に苛まされるようになって！　びっくりですよ。

でも運動量は増えたとはいっても、健康時と同様までにはまだ回復してないんです。ちょっと歩くとすぐに疲れるから、安静にしている時間も多いです。それなのに食欲だけが旺盛に復活してしまって！

普段だとアルコール摂取してる時は他の糖分（すなわち御飯）はとらずにタンパク質メインのつまみなのですが、今回ばかりは反動がきたのか炭水化物も脂肪もとるわとるわ……。完全に消費カロリーよりも摂取カロリーの方が大幅に上回ってます。

大体毎日ワイン一本あけてるのに、普通に食事もしてたら運動のできる平常時だって太るに決まってるんですよ。現在カロリーを消費するチャンスが少ないってのに、それだけ食べてたらどうなるか……想像する間もなく私の肉体がそれを証明してくれちゃいましたよ。

おかげで去年の夏服が全部着られなくなってしまった。腹がまろび出るのよ、困るじゃない。胸はつかないくせに。メタボ検診の通知がきたから、病院に予約入れる前にみっともないから腹囲を減らさなきゃいけないじゃない。腹囲が減らないせいで検診に行けなかったら、メタボ検診の意味がないじゃない。厚生省は女心が分かってないな。

夏服とメタボ検診のためにもダイエットは断行せねば。そんな私に「ツヤメキ」なんて余裕はないのよ、今の所。

とりあえずワインはやめて飲む酒から糖質フリーとかにしよ。

酒をやめるという選択肢はないのかって？　うん、それはない。