ベジーデル酵素液を飲んだ瞬間

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これがその「ベジーデル酵素液」　　詳細はコチラ（PC）

「ベジーデル酵素液」を飲むことで二重の喜びが実現できちゃいました♪

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黄色い部分に「４８h」と書いてありますね。

これ実は、一本あれば丸二日間（48時間）の断食をサポートできるという栄養補助食品なのです。写真の1カップが60ｍｌで、これを１日６回、すなわち360ｍｌまで摂取できるので、７２０ｍｌ入り一本だと二日分ということですね。

この1カップあたりエネルギーが174calありますので、断食といってもこれを6カップも飲んでいればそうそう目が回るほどおなかが空くということはないはず。また、摂取カロリーを抑えながらも、このベジーデル酵素液は野菜や果物など100以上の天然素材が発酵凝縮したものなので、バランスよく健康的にダイエットすることが可能なのです。

若い頃はダイエットというと果敢に断食を行っていた私ですが、断食＝絶食で全然なんにも食べず水ばっかり飲んでいると、さすがに2日目ぐらいから空腹で目が回る感じになりますね。大体3日間が限界で、それで大体２～３キロは体重が落ちるんですが、その後の生活でよっぽど気をつけてないとすぐリバウンドしちゃうんですよ。一度に落２～３キロ落とせたとしても、その後食生活を普通に戻すとやはり体重も戻りますから、落とした体重をそのまま維持するのが大変でした。

若い内はそれでもがんばりがきいたものですが、トシとともにムリがきかなくなって油断するとすぐリバウンド。苦労した痩せた分が一度のご馳走で元の木阿弥になる繰り返し。

結局食事を抜いただけのダイエットを繰り返した事によって、食べた時に体がムキになって栄養を蓄えようとするリバウンドしやすい体質になってしまったんですよね。

ただ、やったことのある方は分かると思いますが、断食で固形物を体に入れない時間を長くとると、意外とスッキリして気持ちがよいものなんですよ。修行の一つに「断食」があるのもむべなるかな。だから方法さえ間違わなければ断食というのは決して悪いものじゃないんですよね。一度体内を空っぽにすることでそれまで働き続けてきた体内の機能が休息をとることができるのですよ。

もちろんその後引き続いて絶食してると、今度は飢えにさいなまれますけどね。これは結構、キビシイ。この限界が私の場合三日間でした。

まあだから、ベジーデルだけで実行する断食が二日間、「48h」というのは大変理にかなっているなと思います。二日間ぐらいならさほど苦しくないし、6回食事を抜いてがんばったという達成感も得られますからね。

とはいえ現在の私には二日間といえどベジーデル以外食事をしないというのは、もう、ムリ。

そこで食事６回分を６日に振り分けることにいたしました。早い話が1日1食をベジーデル120ｍｌに置き換えての6日間ダイエットですね。

以下、体重の推移です（単位：kg）。

飲む前：xx2．3

1日後：xx１．9

2日後：xx１．8

3日後：xx１．4

4日後：xx１．1
5日後：xx１．8
6日後：xx１．4

順調に減ってマイナス1キロを突破したところで浮かれて暴飲暴食したら次の日にはその分がしっかり反映されててアセりましたね。結局そのせいで6日後の結果がマイナス０．９キロで終わってしまったのが痛恨の極みですが、無理なく苦しくなく１キロ近く痩せることができたのでこれは成功と言っていいでしょう。

それに思いがけない効果もあって、これがベジーデルのおかげだと思うのですが、飲み続けている内にお肌がツヤツヤになってきたんですよね♪　普通は置き換えダイエットしててもお肌はやっぱりしぼみがちになるものなんですが、ベジーデルを飲んでた今回は見違えるほどお肌の調子がいいんですよ。なんか嬉しい♪

さて、肝心のお味ですが、最初飲む時は酵素独特の匂いにちょっと腰がひけてたんですが、いざ飲んでみるとこれがびっくり、甘くて美味しいんです。飲むタイプのお酢でフルーツ原料のものがあるでしょう（リンゴとかブルーベリーとか）。あれをうんと甘くした感じ。決して甘ったるくなくて、さわやかな甘さなのでカップ一杯、一気に飲めちゃいます。飲んだ後は疲れも飢えもふっとんじゃうってものですよ。

ダイエットしてると、それがたとえ一食抜くだけでも、すごく「甘み」に飢えてくるんですよね。ベジーデル酵素液はその「飢え」を完全に満たしてくれるので、一食置き換えが全然つらくありません。こんなに楽なダイエットは初めてです。

体重落としてお肌もキレイ。