これがそのオメガ3脂肪酸だっ！
濃いっ! EPA＆DHA
この金色に輝くソフトカプセルの中にEPA（エイコサペンタエン酸）とDHA（ドコサヘキサエン酸）がギュッと濃縮されて入っているのです。
このEPAとDHAがオメガ３脂肪酸に分類されるのですね（他にα-リノレン酸「ALA」もあります）。
EPAとDHAは青魚に豊富に含まれるので、昔ながらの日本的食生活を営んでいる方なら普段からたくさん摂取されているのでしょうが、私のように肉ばっかり食べている人間は当然の様に不足がちになります。オメガ３脂肪酸は人体では作れないので、どうしても他から摂取しなければならないのですよ。
このオメガ３脂肪酸であるEPAとDHA、注目されているのは日本だけではないです。先日ＴＶで傑作アニメの「マダガスカル３」を見ていたら、字幕に「オメガ３ 魚油作戦」と出てきてひっくり返りそうになりましたもんね。それで次の日吹き替えで見てみたらしっかり「オメガ３脂肪酸で撃退だ」になってましたわ。子ども向けのアニメの中にまで出てくるとは、アメリカでどれだけ広くオメガ３脂肪酸が認知されているのか底知れぬものがありますわ。まあ、あちらの食生活を考えたら無理もないかも。肉食メインで今にもつまりそうな血管を何とかしてくれるのがEPAとDHAのスーパーパワーって感じでしょうか。
日本でも外食の多い方にはお勧めかも……。
私事で恐縮ですが、「濃いっ！ EPA＆DHA」を１日４粒飲んでいた間、普段だとウエスト部分を留めるのに一苦労するスカートがすんなりはけたのでちょっとびっくりしたという事があります。あ、ほんとに「おなかまわり」を減らすのには絶大な効果があるのね、と思ったりして。これからは困った腹回りは「オメガ３脂肪酸で撃退だ」でいこうっと♪
