これが「浸みわたる水素水
水素を逃がさないようにするため、特殊アルミ容器が使用されています。
こう見えて、たっぷり５００ｍｌ入り！
最近、ジムでもヨガ教室でも水素水を飲むことが推奨されてます。
最先端のスポーツ科学では「水素」の効果はもはや当たり前になっているのですね。普通の水を飲んだ場合に比べ、水素水を飲んで運動すると疲労物質である乳酸がたまりにくいのだとか。
また、「水素」は体内にできる活性酸素に結合し、無害な水に変えてくれるもの。人間、トシと共に自前の抗酸化力は衰えますから、アンチエイジングのためには抗酸化物質が必要となりますが、中でも最もすぐれているのがこの「水素」。悪玉の活性酸素だけを除去し、身体に必要な善玉活性酸素を残してくれるのは「水素」だけなのです。しかも、他の抗酸化物質と違って身体の細胞内のどこにでも入っていけます。その上、無害！
というわけで、あちらこちらでいろんな「水素水」を試し飲みしている私なのですが、これだけ美味しいのは他じゃ飲んだことがありません！
「水素」も大事ですが、やっぱり「水」の部分がしっかり美味しくなくっちゃね～。美味しい水でたっぷり身体にとりいれることができるから、「浸みわたる水素水」なのですね♪
開封後にキャップを締める時にはこのような状態にして水素がもれるのを防ぎます。
ただ実際にやってみると、こうするのは案外難しいです。
中身が少なくなればなるだけ時間がかかるようになるし、勢い余るとこぼれちゃいますからね。
私は大体ヨガのレッスン中１時間の間に飲みきってしまうので、ちょこっと空気を抜くぐらいでキャップ締めてました。
でもこの「浸みわたる水素水」だと、500ｍｌじゃ物足りなく感じちゃうんですよね。最近ホットヨガに身体がなれてきたので、レッスン中に飲む水の量が減って200から300ｍｌ程度になってたんですが、水を「浸みわたる水素水」に変えた途端、ぐびぐび浴びるように飲むようになってしまいました。だってホントに美味しいんだもん。
そうやって、ヨガと「浸みわたる水素水」を組み合わせてると、身体がイヤでも健康的になっちゃって。今回、12日分を、ヨガがあってもなくても飲み続けてみたんですが、身体だけじゃなく生活スタイルまで健康的に変わっていくのにはビックリしました。まさに健康的生活を送ってますって感じ。
まず、間食をしなくなります。水が美味しいから満足しちゃうんです。
ついでにお酒もいらなくなります。今までヨガのあとはビールとかワインとかがんがん飲んでたんですが、「浸みわたる水素水」を飲めばそれでいいやって気になります。だってこの水、美味しいんだもの。
さらに夜は熟睡し、朝は目覚めすっきり、お通じも順調いう具合で、生きてるだけで幸せ♪ って気分になれます。
そして実は「浸みわたる水素水」、パーティーなどでついうっかり飲み過ぎた時にも効果抜群だったりします。二日酔いになりそうだな～……と感じた時に一気にこの水を飲むと、その後すぐに気分の悪さが抜けていくんです。二日酔いにならずにすんで、しかも楽しい気持ちが持続するのでホント嬉しいですよね♪
ヨガをやっても疲れにくくなったし、難しいポーズのあとの筋肉痛もあまり感じなくなったし、ヨガと「浸みわたる水素水」の組み合わせって最強じゃないかしら？
できればこの調子でいつまでも健康的な生活を続けたいものです♪
