ブログネタ：野菜と肉、どっちをよく食べる？
参加中私は肉 派！
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これがレインボーシチュー
。
赤：パプリカ
橙：にんじん
黄：パプリカ＆イタリアントマト
緑：ブロッコリー（冷凍）
青：テーブルクロス
藍：器の縁
菫：じゃがいも（シャドークイーン）
他：たまねぎ、鶏肉
そして大事なベースに「濃いシチュー クリーム」
ああ見えて上のレインボーシチュー、お肉ごろごろ入ってるんです。
「濃いシチュー」を投入した時の画像がこちら。
シチューのキューブの下はほとんど鶏肉でございます。
作り方は大体シチューの箱に書いてある通りなんですが…
パプリカは「濃いシチュー」を投入する直前ぐらいに入れます。
冷凍ブロッコリーはキューブ投入後、一旦煮立ったところに入れます。小さめのものを選べばシチューにとろみがつくまでの間に充分火が通ります。
ざく切りにしたトマトはできたてのシチューを器によそってからあしらってもその熱で充分あたたまります。
こうやって作りながら後から野菜を足していけば、肉メインだったシチューも野菜たっぷりのものに手軽に変化させられます。健康のためにはがんばってこのぐらい野菜食べなきゃね。本当は肉とたまねぎとじゃがいもだけでいいんだけどね、私は。
そうそう、紫色の物体はじゃがいもです。無漂白のこんにゃくではありません。「シャドークイーン」という仮面ライダーとか戦隊物に出て来そうな名前ですが、紫色のじゃがいもなんです。これをお店で見た瞬間、私は「紫のいもの人」になりました。食べてみると味は普通のじゃがいもより甘みが強くて、紫芋（さつまいも）っぽい感じ。睨んだとおり、「濃いシチュー」にするととっても美味しかったです。
この「濃いシチュー」はモラタメのモラで頂いたので、楽しいリーフレットが一緒に届きました。
２月には是非この「恋するバレンタインシチュー」を作ってみたいと思います。
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