この前、新しい痩身用のキカイを使ってるというのがウリのエステに行ったら、すごいショックなこと言われちゃって……。
私、 「筋肉量が少ない」 んですって。
もう、何度も何度も施術中に言われちゃって、私、めっちゃ傷つきました。
だって私、今ヨガに夢中で、それこそ週に六日とか、定休日以外は毎日のように通ってるんですよ？ 下手したらメインスタジオの定休日には遠出して別のスタジオに行ったりして、週に七日通うことだってあるのに、それなのに「筋肉量が少ない、筋肉量が少ない」と連呼されたら……私、毎日ヨガで一体何やってるんだろって気になりません？
ちなみにそのキカイ、最先端なのでＥＭＳだかをやっても骨伝導の音はしないんだけど、筋肉量が少ない部分は「痛い」んだそうで、実際かなり痛いんですよ。で、「痛い」からといって「より効いている」わけではないので、痛い場合はすぐにそうおっしゃってくださいと言われたので、その通りに「痛い、痛い」と訴えてたのね、私。
そうしたらそのたびに、「お客様のように筋肉量の少ない方は痛むみたいですね」「お客様のように筋肉量の少ない方にはこの刺激でも強いんですね」等と必ずと言っていいほど「筋肉量が少ない」を枕詞に返されちゃって……私の筋肉って、そんなに少ないんですか？！ つまり見た所普通（たぶん）の私のカラダには筋肉じゃなくて脂肪しかついてないって言いたいのかよ……。こんなに毎日ヨガやってるのに……。
とはいえ、冷静になって考えて見ると思い当たるフシもあるんですね。何故なら、基礎代謝があがってない から。
確かに半年のヨガで体重は落ちたんですが、その割には基礎代謝があまり変わってないってのは1ヶ月ぐらい前の計測でわかってたんですよね。
基礎代謝があがってない＝筋肉量が増えてない、なんです。
でもって、基礎代謝があがってなければ体内で脂肪を燃焼させるパワーも増してないから、食べたら食べた分だけ太るってことなんですよ。これには心当たりがありすぎて超納得。
納得したので、エステティシャン様の「筋肉量が少ない」というお言葉は虚心坦懐に受け入れることにしました。ええ、私は筋肉量の少ない身体の持ち主なんです。それでいいです。分かりました。
じゃあ、次にどうするか。
決まってる、筋肉量を増やすんです！
筋肉増やして、脂肪が燃えやすく、エステのキカイでも「痛い痛い」言わなくてすむようなカラダにするんです！！
というわけで、これですよ。
BEAUTYLINE HMB
「ＨＭＢ」というのはスポーツサプリメントの中でも最近注目されていて、その効果は「筋肉の合成促進」と「筋肉の分解抑制」の二つに分けられます。
どちらも、筋肉を発達させるうえで重要な効果ですね。
これはもう、飲むっきゃない！
実はこの「BEAUTYLINE HMB」はまさに私のようなダイエット難民のために開発されたともいえるサプリメントなのです。
以下、「BEAUTYLINE HMB」のウェブサイトから引用します。
＞置き換えダイエットや無理な食事制限でタンパク質不足になり、基礎代謝が下がった太りやすい体質になっているのを解消する必要があります。基礎代謝の下がった体質で、リバウンドを繰り返すと見た目もどんどん悪くなります。いつの間にかお肉のたるみが気になる身体になります。そして、体重が減っても綺麗なボディーラインが出なくなります。だから普段の食事の中でタンパク質を低カロリーに摂取する必要があります。そこでHMBなんです。タンパク質の中でもボディーメイクに重要なHMBは筋力アップをサポートして、美しいボディーメイクを実現する重要な栄養成分なんです。
私たちはエステサロンにお悩みをもって来店されるお客様のために女性専用のHMBサプリ「ビューティーラインHMB」を開発しました。
タンパク質のなかでもボディーメイクのために最重要なHMBを超効率的に摂取できるんです。基礎代謝をアップして痩せやすい体質になり、HMBでリバウンドのない引き締まったボディーを作るサポートをしてくれます。そして1日4粒でプロテイン10杯分のタンパク質を補えるんです。だから低カロリーにHMBを摂取できるんです。
食事制限をしつつ良質なプロテインを手軽にとれて筋力アップ！
これね～、食事で摂取しようとすると、うっかりするとそれだけでカロリーオーバーになっちゃいますからね～。私なんか基礎代謝が１０５０kcalですから、迂闊に脂肪分の多いお肉なんかガツガツ食べられないわけですよ。でもでもでも、身体って、それを求めちゃうので、我慢するのがホントに苦しかったりします。
ところが、この「BEAUTYLINE HMB」をとるようになってからというもの、これまでのお肉に対するがっついた気持ち（飢餓感とも言う）が不思議な程感じられなくなったんです。サプリメントであらかじめ充分なＨＭＢを摂取してるせいなんでしょうか？
筋肉量や基礎代謝が増したかどうかというのは計測してないのでわからないのですが、肉に対する食欲を楽に押さえることができるというのは確実な変化で、これは大層ありがたいです。だって、リバウンドを防ぐことが容易にできるわけですから。
そう、幾らダイエットで体重落としてもね、リバウンドという強敵がいる限り安心して寝ることはできない日は続くんです。
それはもう、永遠につきまとわれるものだと覚悟していたのですが……「BEAUTYLINE HMB」のんでると、ストーカーの如きリバウンドの恐怖から逃れることができるみたい。
これこそ、安定の目標体重維持、つまるところは美ボディへの一番確実な道なのでは？！
これからもがんばって「BEAUTYLINE HMB」を飲み続けたいと思います。そして次に例のエステに行った時は「筋肉量が少ない」などと言われないカラダになるのだ。あの屈辱は二度と繰り返すまい。
ちなみに「BEAUTYLINE HMB」には他にもブラックジンジャーやL-カルニチンなど脂肪燃焼サポートに役立つ成分や、コラーゲン・プラセンタ・プロテオグリガンの3大美容成分、女性に嬉しい亜鉛・ビタミン・葉酸などの栄養成分も多く配合されているので、筋力だけでなく、美容と健康も同時にサポートしてくれます。
だったらもう、エステなんかいかなくてもいいかな？
Landscapeさんのブログリポーターに参加中♪など
