柚子味コラーゲンゼリー「ＢＭペプチド5000」は
ジャム代わりにパンにつけて食べられるぐらい、美味しいのです！
栄養補助食品のコラーゲンゼリーも最近では随分美味しいものが増えましたが、中でもこれは別格だと一口食べて思いましたね！
一本20ｇなんですが、とてもそうとは思えない食べ応え！
一本食べた際の満足感も抜きんでていると思いました。
一日一本、好きな時に食べていいというので、私はほとんど毎日通っているホットヨガのレッスン後に食べることにしました。
ヨガの後ってカラダがとっても吸収しやすくなっているので、コラーゲンとかビタミン摂るならその時がいいとインストラクターも勧めてくれましたのでね。
これなら持ち運びもしやすいので、バッグにしのばせておけます。
ヨガの後って、おなかもめっちゃ空くんですよ。でも前述したとおり吸収もめっちゃよいので迂闊に糖分とか脂肪分とか摂れないんですね。全部カラダの一部となって、立派な贅肉になりますから。ジュースも飲めない（ビタミンも豊富だけど糖分も相当なので）。
だからいつもヨガの後、家路を辿る際はヘロヘロです。帰り道にスーパーがあるとついふらふらと寄ってしまい、食べたいと思った食品を次から次にカゴに入れて大量買いになることもしばしば。それが生鮮食品だと、結局使い切れなくてダメにしてしまうという事も増えてしまいました。飴を口にいれておけばいいという話もありますが、あれも糖分（というか砂糖のかたまり）ですからね、油断は禁物。それがダイエットの鉄則。
しかし柚子味コラーゲンゼリー「ＢＭペプチド5000」なら！
カロリーは一本たったの２８kcalです！
しかもヨガ後のカラダに必要なもの、全部備えてる！
＞独自のコラーゲン分解技術による特別な２つの機能性ペプチドをカラダに直接届け、骨、関節、筋肉を強化し、代謝アップ、疲労回復へと導きます。
１日１本で、5,000mgのコラーゲン由来活性型ペプチド「コラペプ」が摂れます。
それに、最初に書いたとおり、これ、とっても美味しいんですよ！
＞こだわりの柚子を使用。
日本最古の生産地である埼玉県毛呂山町産の桂木柚子を、特殊製法により果実も種子も果皮も丸ごとペーストした「タネまで柚子らん」を使用した、甘み控えめのさっぱりした味です。
食感が一種独特で、よくあるスティックゼリーのようにつるっと飲み込んで終わりってワケじゃなく、もぐもぐしたくなる感触なんですよね。ペーストというよりジャムに近く、ジャムというよりみぞれあんに近い食べ応えみたいな……。とにかく、しっかり「食べた♪」という満足感があるんですよ。これがありがたいのね、空腹感がなくなるから。
おかげでヨガ後のスタジオを後にする時でもすっかり元気になって、インストラクターの美女達が
「今日はクリスさんがヘロヘロしていない！」
と驚いたり感心したりしてくれるようになりました♪
おなかに満足感があるから帰りの爆買いはなくなったし、それまで感じていたような飢餓感もなくなったので爆食いも減り、結果的に体重減少につながってるのが嬉しいです♪
で、コラーゲンがしっかりカラダの隅々に届いているなと感じるのもヨガの時。
レッスンの初めに両手をこすりあわせて掌に熱を帯びさせること（「ベスト・キッド」でミヤギさんがやってたワザ）があるんですが、私今までこれ、苦手だったんですよ。何故かね、私だけ、手の動きが遅いんです。インストラクターも周囲のヨギーニも素早く両手をこすりあわせているのに、私だけ、何故か全然速さが追いついてないの。まあ、子どもの頃から運動神経ニブイと言われて育っていたもので、これも自分にできない事の一つなんだなと思ってあきらめていたのです。
ところがこの柚子味コラーゲンゼリー「ＢＭペプチド5000」 を食べるようになってしばらくしたら、周囲の人たちに負けない速度で手を動かすことができるようになったのです！
なんでかな？ と思いましたが、ふと気がついたら掌のスベリがそれまでと全然違ってるんですよね。掌のお肌がすべすべだから、両手を滑らせても抵抗が生じない。従って、早く動かせるというわけ。
それすなわち、今まで自分の掌、どんだけガサガサだったのよ……ってことでもありますが……逆にショック！
掌なんてさー、スキンケアのローションやらクリームやらを真っ先に出すところじゃん～～～。だからお手入れなんかしたことない……ハンドクリーム塗る時も手の甲同士でぬりぬりしてたわよ～。そっか～、そのせいで荒れ放題だったのか～～～。
とその時初めて気づいたわけですね。
まあその時点ではコラーゲンのおかげか、掌までしっかりつるつるのすべすべになってたんですが、ヨガで両手をこすりあわせるまでそれにも気づいてなかったという……。う～ん、盲点！ ってゆーか、ミヤギさんって顔を見ると結構なお年に見えましたが、少なくとも掌だけはすべすべだったんですね、あの速い動きは。
ほんと、幾つになっても、男でも女でも、お手入れは必要なのね。
ヨガをやってる人もやってない人も、美容と健康のために始めてみてはいかが？
