以前から何度も書いてますが、私は痩せるためにホットヨガに通っています。
もう一年以上になりますから、それなりに体重は落ちました。
ただやっぱり慣れてくると、リバウンドもするんですね。
今日はヨガの連続レッスンでがんばったから、少し多めに食べちゃってもいいや、と。
これが一番いくなくて。というより諸悪の根源なんですが。
そして私は太る際、真っ先におなかに余分な脂肪がつくんですよ。
何故腹につく？
同じ分量の脂肪でも胸についたならそのままにしておくものを…！
繰り言言っても仕方なく、再びヨガに猛烈に励んで体重を落とすんですが……不思議とおなかの上はぷよぷよしたまんまなんですよね。
な～～ぜ～～？！
ちなみに痩せるのは背中側。
背中から腰にかけてはきゅーっと絞れてきてるのに、前から見たらプヨですよ、プヨ。おなかまわりが全然かっこよくない。
一年以上続けてこれなので、これ以上ヨガには期待できません。
それなら他の方法でなんとかしなくてはなりません。
幸い、もってこいの機能性表示食品が発売されたんですよ！
ウエイトン葛の花
もう、これしかないでしょ？
葛の花由来イソフラボンには肥満気味な方の、体重やお腹の脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）やウエスト周囲径を減らすのを助ける機能があることが報告されているんですって。
頼っちゃっていいですか？ いいですよね？
＞肥満気味な方、BMIが高めの方、肥満気味でお腹の脂肪やウエスト周囲径が気になる方に適した食品です。
もの～～～♪
1日あたり3粒を目安に、噛まずに水またはぬるま湯でゴックン。
現在一袋の半分ほどまでのみすすめたところですが、おなかの前の方より横の部分に効いてきてる感じですね、私の場合。
このまま全部飲み終えたら、腹部前面もスッキリして薄着の季節にのぞめそう♪
これ、副素材として、胞子に包まれていて耐熱性に優れ生きて腸まで届き、便通改善効果が期待できる<有胞子性乳酸菌>や美容と健康に欠かせない<ビタミンB群>、若々しさのために必要な<コエンザイムQ10>配合されてるんで、とにかく毎日のお通じが快調なのもホントにありがたいんですよね～。
それに露出の多いヨガウェア着た時に、若々しく見えるためにはお肌にハリがなければいけないのですが、それも養ってくれてそう♪
小粒で味もなくてのみやすいサプリなので続けやすいし、携帯にも便利なパウチ入りだから、この先まだまだがんばるのだ♪
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