軟骨がすり減る原因は？
加齢とか、太り過ぎとか
言われますよね？
痛い！と訴えて、何とかして欲しい！
と、すがりついている時に
言われる言葉は
加齢！太り過ぎ！痩せなさい！
ただでも辛いのに、酷い言われよう！
イジメみたいじゃない？
弱り目に祟り目！
キズに塩を塗る！って感じ
だって、歳は、必ず一年毎に増えるし
膝や、腰など、痛いと動けない
でも食べるから、
絶対に太るし
そんな事言ってたら、そういうことを言ってるから良くならないんだ！と、
頑張れない自分を責めちゃうよね
更に酷い言葉で、自分が自分を叩き潰す
直せないじゃん‼️
モヤモヤ、イライラ
はい、ごめんなさい！
私が悪うございました！
って、心の中で叫ぶ
でも、ちゃんとなんとか出来るかもしれない
そんな方法があったらどう？
セルフケアを中心に
骨盤、骨格、しっかり整えて、
予防の知識を身につけていったら…
諦めない事が大事です
膝には膝の
腰には腰の
(正しい動き)だけに、
専念させる方法があります
意外に簡単だったりしますよ
カイロエステティック
ひとみ施術院
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