久しぶりに行って来ました！
カラオケ🎤
なかなか声が思うように出なくて
ちょっとトレーニングが必要だなぁ、
と思いました
声も老化するって知ってますか？
声帯をコントロールする筋肉
使わないとドンドン声が低くなる
声優さん達は、いつまでも若い声だせますよね
筋トレしてるんだよね
歌を歌うという行為は、声を出す中でもかなり難しいレベルの訓練だと思います
脳トレにもなる
イェーイ！認知機能の強化‼︎
仲良しで行くと、ストレス解消にもなる
高い声をスッキリ出したい！と思ったら
猫背を直しましょう！
猫背のままだと、声帯の動きを司る筋肉の動きを制限するので、
高い声は出にくいですよ
見た目年齢も、老けちゃう
痩せにくくなる
自律神経が乱れる
お顔もたるむし、シワが増える
基礎代謝も下がる
良い事ナシ‼︎
とりあえず今度、カラオケで試してみて！
猫背をセルフケアで直す方法が知りたい方は
カイロエステティック ひとみ施術院
歌大好きな、ひとみ院長と、お友達になりましょう🎤(^○^)
