今日は、仕事が早く終わりました



最終の仕事は、ひとみ式整体ホームケア講習の受講生の練習会、1回目でした



細かい修正が出来て、良かった

優秀なので、サクッとポイントを修正したら、完璧‼️


教えることにして、良かったな



余裕がある日は、以前なら出掛けていたのに



片付いた自宅が、どんどん居心地が良くなるので

ついつい籠ります(笑)



スモークポット、出動‼️




スモークチキンは、結構定番で、良く作るんだけど



岡崎のお店で、鯖のスモークを食べた時の感動が忘れられず、生鯖を購入






アルミホイルを器にして、桜のチップを一掴み

網を乗せて、くっつかないアルミホイルを敷き、その上に生鯖を置きます


塩とかしません

私は塩味をつけない方が好き


塩をして少し置くと余分な水分や油分が出てきます

それを取り除く方が、綺麗にスモーク出来るんですが



誰かにあげるわけじゃないから、自分流です




最近のガス台は、熱くなると自動消化するので

スモークは出来ません





イワタニのカセットコンロを使います


ボンベが熱くなり過ぎると、点火できなくなります

連続してスモークポットを使うのはやめましょう



でも、私はスモークチキンの後、どうしても鯖スモークを作りたかったので、外れたガスボンベを冷まして、再度スモーク‼️




これやると、エアードッグが、グワングワン働くんだよねー!ごめんよ



私の健康の為に、毎日頑張ってくれている

誰よりも頼りになる相棒です




さあ、出来ました❣️






白い煙が上がってきてから5分、ひっくり返して5分

火を止めてから5分置いて取り出しました


ひっくり返す時に崩れてしまい残念な風貌



でも



見た目は悪いが、イイ味です




おうち時間、楽しんでます♪








ひとみ式整体創始者姿勢美調整…のmy Pick