梅雨明け
毎日毎日暑い！
寝起きから、お腹が痛い
朝から何度もトイレに駆け込む
これは水分不足になるぞ‼️
水を飲む
また、トイレに駆け込む
休みで良かった〜！
これじゃ仕事にならない
今日、明日、明後日は三連休❣️
やっぱり、私は運が良い
そういえば一昨日から、
なんだかお腹の調子が良くなかった
また、アツイときの、アイツか？
たしかに身体の芯にこもった熱を感じる
熱中症の初期症状の可能性大‼️
エアコンは就寝時に3時間タイマーにしていて
きれてから3時間以上たっていた
窓を開けて換気をした
外の方が、ほんの少し温度が低いかな？
窓を閉め、エアコンをつけた
朝食に、トーストと、コーンスープ
お腹が痛い、トイレに駆け込む
何度も何度もトイレ参りを繰り返しながら、
水風呂に入ろうか考えたが、
お腹が落ち着かない限り出来そうもない
梅干しを食べ、先日コープで特売していた59円のアクエリアスを飲み、脇の下に食品用の保冷剤を挟む
お腹の痛みも落ち着き、
身体にこもった熱も下がってきた
まだ夏は始まったばかり、セミもつい最近鳴き始めた
寝て起きたタイミングで、既に熱中症危険信号‼️
胃腸の調子が悪い時は、要注意だと、
シミジミ思いました。
こもった熱を排出する為に、
賢い腸が命を救おうと頑張ってくれている
腸に感謝‼️身体に感謝‼️
私の命を護ってくれて、ありがとう
身体は、自分のモノであって、自分のモノではない
自分の身体の事は、自分が一番知らない
灯台下暗しですね
ちゃんと身体の声を聞こう
こういう事があると、
更に身体の事を大切に思います
皆様も、お気を付けください
もう、元気ですが
今日一日は、私の大切な身体と
ちゃんと向き合って、労りながら過ごします
夏休みって、絶対に必要ですね
ひとみ式整体創始者 姿勢美調整…のmy Pick
手指消毒、マスク着用、感染予防対策をしながらの施術をしています
パルネス前後店は、ダイソン空気清浄機設置
本店、豊田店は、エアードッグ完備
ひとみ施術院ホームページはこちら↓
姿勢美調整カイロプラクター
みずのひとみは
☆ひとみ施術院本店
☆ひとみ施術院 パルネス前後店
(2020年11月6日オープン)
☆ひとみ施術院 豊田店
愛知県豊田市御幸本町 City Café内
(2019年11/27オープン)
で、活動しています
所要時間
初回は カウンセリングを含め1時間半程度の時間をみてご予約ください
2回目以降は、症状により変動します
30分〜1時間半
時間が足りない時は、大人気のオプションメニューをお断りする事があります。予めご了承ください
服装その他
動きやすい服装、靴下着用、フェイスタオル1枚
＊施術を始めると、一回で結果を出したくて真剣になり過ぎ、時間超過する傾向があるので、
お急ぎの時は、施術前に、私にお伝えください
