私は何にも続けられない
ちっとも頑張れない
そんな自分を変えるために○○チャレンジしてみます
と言って、苦手な事を回数決めてやります‼️って宣言する人がいる
そして、やれなかったら、また落ち込んで自分を責める
やれたとしても、こんな一回のチャレンジが上手くいったところで、喜んでる私はカッコ悪い!なんて自分を責める
ウッソー、何でそんなに自分をイジメるの?
そんな結果になるなら、最初からやらない方が良くない⁇
これって、続ける‼️を目的にするからなんだよね
スマホイジったり、趣味をやる時は、辛くないし、気がつくとご飯も食べるの忘れてたりする
誰だって一緒
楽しい事は続けられるし、辛い事は続けられない
ただそれだけの事なのに
頑張れないダメな奴!って決めつけちゃう
やる事の選択を間違えると、続けられないだけなんだよ
辛い事を頑張ったら、何が起きるか
周りの人から、すごいね、頑張ったね、と言われる
自分も頑張った!と思える
それで、そのチャレンジは成功⁇
え?続ける事だけが目的だったの?
辛い事を頑張ってる自分エライ!って褒めてくれる人がいなきゃ、やらないチャレンジ⁇
そのチャレンジってさー
承認欲求を満たすだけで終わるじゃん
また更に辛いチャレンジするしかなくなる
続けられなくて、落ち込む未来が見えるよね
やり続けた事で、何か学びがあれば良いな、が目的だと、誰かに褒められて嬉しい、なんてのは
マラソンの途中の給水コーナーだよ
給水コーナーは、目的地に到着するためにある
給水コーナーは目的地じゃない
私は、色んな人に、最近、頑張ってますね
頑張っていて凄いですね、とか言われるけど、
全然、世間の人が考えるような辛い頑張りをしていない
身体はハードだったりするけど
学びが得られるのが本当に楽しい
続ける目的の無駄なチャレンジより、学びを得るための無理のないチャレンジの方が続けられる
そこに気付くと、人生は超楽しくなる
手指消毒、マスク着用、感染予防対策をしながらの施術をしています
パルネス前後店は、ダイソン空気清浄機設置
本店、豊田店は、エアードッグ完備
ひとみ施術院ホームページはこちら↓
姿勢美調整カイロプラクター
水野ひとみは
☆ひとみ施術院本店
☆ひとみ施術院 パルネス前後店
(2020年11月6日オープン)
☆ひとみ施術院 豊田店
愛知県豊田市御幸本町 City Café内
(2019年11/27オープン)
で、活動しています