昨晩は、スープカレーが食べたくなって、北海道で勧められて買ったソラチのスープカレー
ジャガイモ、里芋、人参、しめじ、きくらげ、年末売り尽くしで争奪戦になっていた半額ブロックベーコンで、作りました
凄いよね、1週間買い出ししなくても大丈夫なんだよ
食欲なくて、ほとんど食べれてないから、っていうのもあるんだけどね
昨年9月のコロナの時の5日間療養で、野菜がなくて困ったから、冷凍庫のストックを豊富につくっておいたのが良かったです
生鮮食品はなくても、なんとかなりました
家族がいた頃は、ジャワカレーを使った一般的なカレーを食べていましたが、残ってしまうので、作らなくなりました
そして、スープカレーの方が、重くないので、62才の身体には向いています
香りが感じられなくても、美味しいです
こういう香りだったよなぁ〜、と思い出に浸りながら、いただきました
蒸しただけのカボチャと共に
超絶回復スープカレー(あるモン突っ込んだやつ)
食べたくなるものは、必要な栄養素だと思うので、調べてみました
タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA.B1.B2ナイアシン、B6、葉酸、パントテン酸、ビオチン、ビタミンC、E.K、ナトリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン、食物繊維
想像はしていましたが、なるほどな〜とてもバランスが良いです
多分、豚汁もこんな感じですね
免疫力アップメニューは、お野菜ゴロゴロ入ったスープで決まり❣️
ドロっとした昔ながらのカレーとは違って、あっさりとしたスープカレーは、胃腸に優しい感じがします
胃腸もかなりダメージ喰らってる筈
今回は、ビオスリーのお陰様で腸内フローラの剥がれ落ちと思われる白い泡は一回だけで食い止める事が出来ました
鍋が焦げ付く心配がないから、放置しておける
比較的早く出来上がる
体力がない時に、うってつけの料理です
1人分から作れる
一人暮らしの強い味方です
ここが送料無料で、一番安い
無くなったら、ここでまとめ買いしとこ
〜ひとみ施術院スケジュール情報〜
パルネス前後店は、ダイソン空気清浄機設置
本店、豊田店は、エアードッグ完備
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姿勢美調整カイロプラクター
水野ひとみは
☆ひとみ施術院本店
☆ひとみ施術院 パルネス前後店
(2020年11月6日オープン)
☆ひとみ施術院 豊田店
愛知県豊田市御幸本町 City Café内
(2019年11/27オープン)
で、活動しています
所要時間
初回は カウンセリングを含め1時間半程度の時間をみてご予約ください
2回目以降メンテナンスでのご来院の場合、
30分〜1時間程度で終わります
症状により所要時間が変わります
2023年4/30をもって、これまでのふわとろテクニックのオプションメニューを廃止
5/1より、ひとみ施術院お任せカスタマイズとして、生まれ変わりました
ひとみ施術院お任せカスタマイズは、皆様の最大のお悩みを解消するために、どうしても必要だと、当方が判断した時のみ、提供する特別集中ケアのオプションサービスです
私の自己評価での価格設定となります
3000円、4000円、千円刻みで、5000円を上限とし、それ以上の金額は、いただきません
施術者の負担軽減をした上で、少しでもリーズナブルにと考えたメニューです
長くお付き合いいただくための年齢に応じた働き方改革です
ご理解いただけますようよろしくお願い致します
服装その他
動きやすい服装(パーカーがないもの)
靴下着用、フェイスタオル1枚をお持ちいただくと助かります
