新年、2019年、
ファスティングマイスター初級講座の初開催は愛知県知立市でした。
受講する目的はいろいろ
お子さまがいらっしゃる、
アラフォーの素敵な女性３名さま。
ダイエット、体重を戻したい。
デトックスをしたい。
便秘解消したい。
そんな健康に気遣う方々が、
ファスティングマイスター初級講座を受講されました
目的はその都度、
受講される方によって違います。
今回の目的は比較的多いお声、
目的、ご希望であります。
ですが、皆さん食習慣が違うため、
アドバイスさせていただくことは
十人十色、当然違ってきます
これはカウンセリングをやることによって、
違うアドバイスになってくるんですね
私は、この講座が始まると実は、
マシンガントークになります。(笑)
お伝えしたいことがたくさんあるため、
ゆっくり話していたら、時間内に終わらないからです。
ですので、受講される方は、
このペースについてきてください。(笑)
今年初講座なので特に今日は、
気合いを入れ過ぎました
ただ、お伝えしていることは、
知識ではありますが、すぐ使えることが
中心です。
私が知り得たことの全力『スベスベ講座』です。
すべての食の術（すべ）をすべてお伝えします。
時間が限られてしまうので、早口ですが。
大切なことは、
今後の食の在り方と、
ファスティングの結果の出し方です。
その人、それぞれ、
あまり負担、重荷にならないように、
実践していただいています。
習慣を変えることは簡単ではないので。。
初回は何日間のファスティングがおすすめ？
お通じ良くないのは昔から。どうしたら？
毎回無農薬野菜を買うのは難しいけど。。
牛乳、乳製品はどうなんですか？
ミネラルファスティングをする意味がわかった。
子どものためにもしっかり身につけたい。
リバウンドのない体づくりをしたい。
などなど、
限られた時間で、
キャッチボールありの双方向で、
濃い講座になったかと思います
講座を修了されたので今度は、
ミネラルファスティングの実践に
ご希望の結果に繋がるために、
サポートをきちんとさせていただきます
小野田さん、
大岡さん、
増田さん、
本日はお疲れさまでした
ご受講、ありがとうございました
寺田さん、
段取りいろいろありがとうございました
ずっと続く食の在り方、
正統派のミネラルファスティングは、
ファスティングマイスター初級講座です
食育・美容に、健康のベースに！ファスティングマイスター初級講座
※オンライン講座・対面講座、開講しています。
また、スポーツ栄養セミナーでは
アスリートのための食生活について、
お話ししています。こちらもご参考にどうぞ。
健康栄養からのスポーツ栄養コンディショニング講座
