ゆるゆるも大事にして
ご機嫌さんに過ごしましょ♪
マインドワーク®︎フォーカライザー
花岡 愛です。
体調を崩して数日寝込んでました、
というか、良かったり悪かったり…
インフルエンザではなかったらしいですけど…
5日分の風邪薬をもらうも
今もまだ食欲が戻らず…
体調が良くないと
何となく気分も下がり気味で…
でも、そんなことは今更何も珍しくもなくて…
誰しも、これまでにも多々あったこと…
しかしながら、今回は物凄〜〜く落ち込んで(o_o)
そんなに落ち込まなくてもいいんじゃない⁇
と、言い聞かせてみたり…
ま、そんな気持ちになることもあるさ…
と納得しようとしてみたり…
頭では、そうそう、そんなに落ち込むことはない…
と頷いているが、その重い重い気持ちは
全く軽くならず…
それは、一体どんなモンかと言うと
物凄い孤独感と絶望感でした…
丸二日間その中にどっぷり居て
自分でもちょっと怖いくらいでした…
ポカリとキウイしか喉を通らず…
4、5日で3kg減った （ラッキー♪）
そして、とにかく地面と平行にしかいられなくて…
結果、プールのお友達に
とにかくお風呂にだけ行っておいで、と言われ
昨日、お風呂だけに行き
お風呂上がりにクラ〜ッとはなったものの
お蔭で食欲も少し出て…
そして今日は、プールで歩いても来ました♪
で、何が言いたいのかというと
ふとした体調不良で、こ〜んなに落ち込むなんて
ことあるの⁇ と驚いた というのと
心が先か、身体が先か…
とにかくどっちが弱ってもロクなことがない
というのをしみじみ感じた、ということですが…
そのお友達の一人が言ってくれた言葉が
ジィーンと来たのでアップします♪
『時には休むのも、最大の仕事、
休んだ後の世界は思ったよりも広いってね…』
体調管理に気を付けてるつもりでいても
ついつい調子に乗ってアレもコレもしてしまう…
無意識に少々のムリも出来ると
思ってしまっていたり…
確かに、休んだ後に気付いたことありました♪
アロマの香りを選ぶ気力さえなく
香りのセッション用のを箱ごと開けて
香ったり、そのまま置いておいても良かった♪
何より、人の心の温かさに触れて
愛 を感じたこと嬉しかったです♪
そんなかけてもらって嬉しかった言葉もう一つ♪
『落ち込む時は、どん底まで落ちるよね～
上から、早く上がっておいでよ～ってみんな待ってるよん😉 』
勿論、こんな気持ちになりたい人など
いないと思うけど
思いがけずなってしまっても
何処かから、誰かがきっと
そんなあなたに、早く上がっておいでよ〜
みんな待ってるよん♪ って伝わるといいなぁ
って……
ついこの間真っ暗だった私は
心から思えました♡
だって、ワンネスだから
きっと伝わると信じています♪
自分の身体も心もご機嫌も…
自分でしっかり管理して行こう！と
改めて見直した出来事でした♪
字を読む元気がなくても
ちょっと頑張って
こんな言葉を目にするのも暗闇に
捉われずに済むなぁ…とも思いました♪
一つの茎から赤と白のお花が…（ゼラニウム）
先祖返り⁇ ま、そんなこともあるさ♪
今日も皆さんがお元気でも、そうでなくても
ご機嫌さん♪ですように💗
明日も寒いらしいから
くれぐれも、くれぐれも
お身体にお気を付けてください♡♡♡