皆さんは、鯖のお料理は
どんなのをいただいてらっしゃいますか♪
ゆるゆるも大事にして
ご機嫌さんに過ごしましょ♪
マインドワーク®︎フォーカライザー
花岡 愛です。
私は、お刺身は大好きですが
あ♪フグは大好き！
火の通ったお魚があまり得意ではありません…
それでも出されたら食べます…（笑）
最近、鯖や鰯や何だかんだの魚の缶詰が
身体に良いと言われていますよね〜
なかなか食べられないわぁ〜と言っていると
缶詰でなくてもいいんじゃない？ と
お知り合いの方がレシピをくれました♪
作りました♪
簡単なのに美味〜！
トマトの下に玉ねぎのスライスも敷きました、
ケイパーが切れてたので（スーパーに…）
好きなスタッフドオリーブを代用…
バジルとディルを散らしました〜♪
皮も食べられました♪
ワインにも合いそうでしたょ…♪
おススメです♪
今日も皆さんがご機嫌さん♪ですように💝