あっという間にお正月過ぎて…
日常に戻りました。
とは言っても関西はまだ松の内です…
関西と関東では、違うんですよね。
ゆるゆるも大事にして
ご機嫌さんに過ごしましょ♪
マインドワーク®︎フォーカライザー
花岡 愛です。
今日は、私が何故
マインドワーク®︎フォーカライザーをしているか…
を書かせてもらいます。
違う、といえば、人様と違うモノは
沢山ありますね…人の数だけ
『価値観』や『当たり前』や『普通』と
様々な出来事に、このようなモノが
くっ付いています。
心理学では、
・『自分のことは自分が一番分からない』
・『自分の事を知っている分しか
他人の事は分からない』
と言われているらしいです。
当時、心理を学んでいる時の
心理学の資格をいっぱい取得されてる
先生が仰ってました。
私は基本、人に興味がないので
他人の事なんて分からなくてもいいゃ、と
思っていましたが
そういうコトではなくて、
・『自分ってどんな自分なの？』
・『私の知ってる自分って本当にそう⁇』
色を使ったり、絵を書いたり、
質問表にチェックを入れたり…他にも色々
〝自分知るワーク〟というのを沢山、沢山します♪
すると…
出るわ、出るわ、『ヘェ〜、私ってこんなとこ
あるんだ〜！だからなんだなぁ…』と
驚いたり面白いこといっぱい（笑）
なんと言っても納得出来る事ばかりでした、
そりゃそうでしょう、心理学ですから（笑）
例えば…
・この分類、関連のことになると
凄く落ち込む、とか、無性にイライラする、とか、
・自分でも分かっているけど、やめられない
思考の癖、とか…
私の場合は、考えても仕方がない と
充分に分かっているのに、むしろもぅいい…
とさえ思っているのに、気が付くと
頭の中がそのことでグルグルしている…
あぁ〜もぅなんでぇ〜⁇ というようなことが
多かったんです…
今もまだその傾向はあります（笑）
『自分を知ること』で、『そうなのか〜』と
納得出来て、とらわれることが減るんです、
そうすると…
不思議と誰かの言葉で、傷付いたり、カチンと
来たり…そして このヤロー、許せねぇ！ と
いうのは、ほぼ無くなります…ほぼ…
なので、ずうっと続けて来ていたのですが
マインドワーク®︎を学んでわかったこと、
それは、
・納得出来る知識とワークによって
『自分』について、時間をかけずに
知ることが出来たこと。
・『自分を知ること』に特化しているので
時間をかけずに自分自身が変わって行けること。
・自分が変わることで、見える景色が変わること。
・嫌な人が減ること。
・心が平和になるのが実感出来ること〜♪
なんと言ってもマインドワーク®︎は
他のそのような色々と比べて時間がかからない、
ということ…
ただ、長年持って来た『心の癖』というのは
パッとは改善されません…
なので、『心の筋トレ』とも言っています（笑）
時間がかからないということは、
早く変われて、より良い時間を手に入れられます♪
同じなら、1日でも早く変われて
楽しくご機嫌な日が多くなるのが良い♡
『マインドワーク®︎っていうのがあるょ♪』を
必要な人に届くように一緒にご機嫌さん♪な
日々を送って行きましょう♪という思い…
マインドワーク®︎は、時間がかからない。
マインドワーク®︎をメインにしている
唯一の理由かなぁ♡
勿論、他にも色々あります〜♪
🍀アロマがあなたに届けてくれるメッセージは？
プチお楽しみ付きなお茶会♪
色々お話しませんか♪
♡千里中央辺りで♪
14:00〜
1月14日 火曜日
2月3日 月曜日
3月2日 月曜日
♡梅田辺りで♪
14:00〜
1月22日水曜日
2月12日水曜日
3月26日木曜日
ご都合の合う方、是非〜♡
お申し込みはこちらから♡
今日も皆さんがご機嫌さん♪ですように💝
