ありのままを受け入れる…
私の中にある答えを見つけられるようになる♪
マインドワーク®︎フォーカライザー
花岡 愛です。
このブログに来ていただいて
どうもありがとうございます♪(#^.^#)♪
〝相手に期待しない〟
〝相手をコントロールしようとしない〟
この二つもとても近いと私は思います…
一応これが最後…という風にしようかな…
勿論、他にもあれこれありますが
私の中のベーシックな感じです♬
今回が、心が平和になる…の四歩目です♬
それは〝相手に期待しない〟ということ…
私は、数年前に勃発した戦いを『もぉ〜嫌だ‼︎』と
長年戦って来たこの繰り返しを二度としたくない
と、色んなことをして来ました。
そして分かったことは、近しい存在の人にほど
無意識に沢山の〝期待〟をしていることにも
気付きました。
〝わかって欲しい〟
〝そういう言い方をしないで欲しい〟
〝こうして欲しいのに〟
〝何故そんなことするの？〟
『わかってくれてもいいんじゃない⁇』
という期待を山ほどしていました。
それは〝相手を自分の思うようにしたい〟
とか〝自分の思うように相手を変えたい〟
無意識にコントロールしてる…
〝そういうこと言わない方がいいのに〟
〝こうした方がいいのに〟
じゃぁ自分は相手のことをどれだけ
わかってあげてるか？と言われれば
案外分かってないと思う…あはは
だって違う惑星から来た人だから…
このパートナー編をいつか書いてみようかな♪
シリーズが出来るくらいありそう…
ある日『この人には何も期待しない』と
心に固く誓ったのです（笑）
〝この人はこういう人〟相手をそのまま受け入れる
冷たい意味も少々ありますけど（笑）
感謝もしています♡
そう、その数年前の大きな戦い勃発で
いかに自分のフィルター、つまりは
〝こういう旦那さんでいて欲しい〟という目で
見て来ていたのか…ということがわかりました。
今日に至るまで、そりゃそりゃもぉぉ〜〜
色々とありました…あ、また逸れた、、、
それで『この人をありのままに見てみよう』と
思ったのです。夫としてではなく
〝どこかの知らないオッサン〟くらいに…
そうすると聞こえてくる言葉に対しても
これまでと違った聞こえ方がしました。
何か相手にカチンと来た時…
はぁ〜⁈と思った時…
『私は何か期待してなかった⁇』と
問いかけることで、気付くものがあります。
『あぁ〜こういうこと期待してたゎ』
勝手に期待して、勝手に気分悪くしてる…
〝期待しない〟
〝コントロールしようとしてなかった？〟
楽しみながらやってみて〜♪
実は、気付くと楽しいよ…本当に…うふふ♬
今日も、あなたがご機嫌さん🎶ですように🌈✨
日本マインドワーク協会からのプレゼント企画
こちらビジネス編 と、
ライフスタイル編こちらは同時に
この方お片付けのプロ丹羽志津子さんのも
いただけます♬
是非、全部受け取ってご機嫌さん🎶になって
くださいね♡
こちらお茶会しています(*^^*)
