夏は苦手だけど夏空は好きです♡
左にお日様の光が♪
ストレスと向き合って、それで⁇ と
以前は思っていました…
心のお掃除は楽しい♬
マインドワーク®︎フォーカライザー
花岡 愛です。
このブログに来ていただいて
どうもありがとうございます♪(#^.^#)♪
アロマセラピーを学ぶようになって
〝心と身体は繋がっている〟という言葉を聞いて
一瞬『どういうこと⁇』と思いました。
例えば、何か気持ちが落ち込むような
出来事があった時、食欲がなくなったり
胃が痛くなったり…そんなことはありませんか？
私は、そんな症状をストレスのサインとは
思っていなかったのです。これはれっきと
〝心と身体は繋がっている〟を証明してくれて
いるんです。
怒りは肝臓に…
悲しみは肺に…という風に…
胃や腸は神経の使い過ぎからとも言われます。
ある有名な方が、リウマチは四角四面の人
融通が利かない、なので動かす関節に支障が出る、
という風に仰っていて本も出ていました。
（そうかも〜…でした）
たまに『ストレス発散出来てるから大丈夫』と
仰る方がいますけど…勿論、大事と思います。
だけど、発散させなくてはいけないストレスが有る
という事ですよね…
生きてる間は、何かしら出来事が起きて
ストレスは生まれます。
そんなストレスそのものが減るって、
心が楽になると思いませんか♡
ストレスを発散させる、というのは
例えばカビの表面だけを取るようなもの
という風に思っています。
〝元から絶たなきゃダメ！〟
随分前に、カビ取り洗剤のCMで
このようなフレーズがありました。
元からってどこよ⁇
そう、それは潜在意識です。
潜在意識には、お掃除したら
心が軽くなるものが結構あります。
それは、自分では気付けないんです
潜在意識だから…
筋トレ…専門の人に正しいやり方を教わった方が
我流でするより、時間がかかったり身体を痛めたり
することなく効率良く出来ますよね。
マインドワーク®︎フォーカライザーは
潜在意識のお掃除もします♪
生きてる間は、何かしら出来事は起きます。
同じ出来事でも人によって捉え方が違います。
心のお掃除をして、その方法が身につくと
ストレスも減って行って、ストレスを発散する、
ということも無くなって行きます。
ストレスが減った所には、ワクワクが来ますよ♬
今日も、皆さんがご機嫌さん🎶ですように💝
ワクワクを感じるお茶会しています(*^^*)
こちらは、日本マインドワーク協会から期間限定
プレゼント企画、まもなく終わりそうです。
ビジネス編 と
こちらはライフスタイル編 一緒に
この方、お片付けのプロ丹羽志津子さんのも
いただけます♬
是非、全部もらってご機嫌の日にしてくださいね♡
