〝人と過去は変えられない〟
マインドワーク®︎では、この言葉を中心に
しています。
心のお掃除をして平和な日々を♡
マインドワーク®︎フォーカライザー
花岡 愛です。
このブログに来ていただいて
どうもありがとうございます♪(#^.^#)♪
過去の出来事…
どのように意味付けしたかでその出来事の思い出は
全く違うものになります。そしてそれは
その後にもずっと何かしら影響を及ぼします。
どういうことか…例えば私の場合
随分昔のことですが（笑）中学生の時
陸上部で中距離の市の大会に出た時、
ゴール間近で足がつってしまい
思う結果を出せませんでした。
足がつったというよりは
背面がつった感じでした。
ゴールしたものの、倒れて立てず
皆んなに全身を揉まれました（笑）
この出来事を
〝もう少しでゴールだったのに肝心なところで
あんなになって結果を出せなかったダメな私〟
と意味付けするか
〝もう少しでゴールだったけど身体があんなに
なるほど頑張った〟と意味付けするのとでは
全然違う思い出になると思いませんか…
私は勿論後者です。
『あんなになるくらい頑張ったんだ〜‼︎』って。
原因は何であれ、あんな風になったのは
初めての経験でしたし、誰にも責めらるような
ことを言われなかったのも良かったのだとは
思いますけど（笑）
勿論、悔しい気持ちがあったものの
やればあんなになるくらい頑張れるんだ
と明るい気持ちになったくらいです。
その後の生活で、何かしら頑張らくちゃの
出来事が起きた時に、大事な場面で
無意識に〝頑張れたから大丈夫〟と
いちいちそのことを思い出すわけではなく
潜在意識にインプットされた記憶が影響します。
『ダメな私…』と意味付けされていると
不安や恐れが出てしまいます。
〝過去と人は変えられない〟
〝変えられるのは自分と未来だけ〟
過去の出来事を変えることは出来ないけれど
その意味付けを変えることは出来ます。
そうすると嫌な思い出のままではなくなって
その後の気持ちや行動も変わって来ます。
だから、未来を変えられるんです。
私達マインドワーク®︎フォーカライザーは
そのお手伝いをします。
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そしてこちらは、
日本マインドワーク協会代表理事濱田恭子から
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どうもありがとうございます♡(#^.^#)♡
今日も、あなたがご機嫌さん🎶ですように💝
