尻尾♪
潜在意識のお掃除屋さん♪
インナーチャイルドセラピスト
マインドワーク®︎フォーカライザー
花岡 愛です。
こちらに来ていただいて
どうもありがとうございます♪(*^^*)♪
〝自分の感情を知る〟
〝人間は感情の生き物〟という
言い方をされています。
今私がしていることは
いちいち〝感情と向き合うこと〟^ ^
『今、どういう気持ち？』
『今、どんな感情⁇』
電車、バスの生活になってから、
待っている間や移動中にしてることが
多いです。
有難い（笑）
以前より本が読めるのもそうだし
何なら瞑想だって出来るもんね♪
ボ〜〜ッとしてても移動出来るって
とっても有難いです♡
運転手さんに感謝です♡
心のこと、心理学を学ぶ前は
抑えこんでしまったり、
そうかと思えば、感情のままに
ぶち撒けたりしていました、、、、
日常の当たり前に起きる出来事なんだから
仕方のないこと、と思って
やっていました。
抑え込むから、溜まって爆発する。
この自覚はありましたけど
性分だから致し方ない、とか
思っていましたね(^^;;
いちいち向き合うのが
面倒な時もあります。
そんな時は、
〝そんな自分を俯瞰して見る〟
或いは、鳥瞰図のように
高い高い目線になって見てみると良いよ。
だけどやっぱり一番は
〝感情を分解する〟ことが
穏やかになれる早道です♡
色んなやり方があります。
『コレやってみよう♪』と
ピンと来るモノをしてみてね^ ^
色んなのをしたからこそ
やっぱりマインドワーク®︎の
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時間もお金もとってもミニマムで
効率が良いとお勧め出来ます♬
♡穏やかな気持ちと日々になる
潜在意識のお掃除♡
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ご質問、聞いて欲しいと思うことなどなど、
ご遠慮なくお問い合わせくださいね^ ^
お待ちしています♡♡♡
★現在心療内科の通院治療中、
投薬治療中のかたは
講座の受講やお茶会等のご利用を
ご遠慮いただいています。
ご了承くださいませ。
真っ新な今日が、愛と光に包まれる一日に
なりますように✨そうなりました🌈
ありがとうございました🍀✨
今日も、あなたがご機嫌さん🎶ですように💝
人生の質がグンと上がる、こちらの書籍を
是非どうぞ♡^ ^♡
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