日々こんな感じの私がいいな〜♡
日々の質を上げる為の
潜在意識のお掃除屋さん♪
インナーチャイルドセラピスト
日本マインドワーク協会認定講師
花岡 愛です。
こちらに来ていただいて
どうもありがとうございます♪(*^^*)♪
あなたはどのくらい自身のことを
知っていますか？
心のことを学ぶ以前は
〝自分のことは自分が一番わかってる〟
という風に思っていました。
心理学の学びの始めは
自己分析的なワークばかりでした。
その結果思ったことは
『へぇ〜私ってそうなんだ〜』と
驚いたり笑えることだらけでした^ ^
〝自分を知る〟ということを
していたんだと実感しています♡
これまで自分について
納得出来ていなかった部分が
『だからか〜』と腑に落ちたり
良い意味で諦めが付いたので
無駄に自分にダメ出ししたり
ガッカリすることがなくなりました^ ^
自分取説を手に入れるようなもの♡
自分を知るほどに、
自分との付き合い方が上手くなって
感情や気持ちに囚われたり
振り回されたりすることが
グンと減ります♪
出来事が起きた時に、
出て来る気持ちや感情を
客観的に見ることが出来るように
なります。
そして、それが出来るようになると
相手の言葉や態度に対しても
そのように見ることが出来るように
なれるんです♪
ということは、〝軽やかさ〟の
入り口にすぐに行けるということ♪
西野カナちゃんの トリセツ っての
思い出したわ〜^ ^
詳しくは知りませんけど。。。
自分取説ノート的なのを
作ってみるのも楽しいかもw
一つ言えるのは、
〝自分が思っている自分〟と
〝人が思ってる自分〟は結構違うことが
多いです^ ^
自分を花に例えて〝自分はこんな花〟と
決めて、身近な人や知り合いに
『私って花に例えたらどんな花か教えて』
と聞くと、面白いお返事が返って来ます♪
何か面白いモノが見つかるよ〜♬
一度楽しみながらやってみて^ ^
今朝目覚めた今日という日は
愛と光に包まれた真っ新な一日です✨
どんな一日にするかは自分次第です🍀
今日も、あなたがご機嫌さん🎶ですように💝
実例が盛り沢山で、より良い人間関係や
より良い日常にして行ける、
そのような書籍です♬
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〝いっぱいいっぱい〟が整理出来て
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