ティータイム♬
潜在意識のお掃除屋さん♪
インナーチャイルドセラピスト
日本マインドワーク協会認定講師
マインドワーク®︎フォーカライザー
花岡 愛です。
こちらに来ていただいて
どうもありがとうございます♪(*^^*)♪
なんだかんだと言ってる間に
もう、なのか やっとなのか9月です。
お節料理のチラシが入ってました…
やめて〜、まだ暑いのに、、、、、
今月のお茶会の
お知らせからさせてください♡
27日金曜日14:00〜15:30
今月は、千里阪急ホテル2階
〝さくらラウンジ〟です♬
日常の気になることやお悩みなど
穏やかな日常になるお話しましょう^ ^
ワークあります♪
参加費♡500縁
ご自身のご飲食代はご負担くださいませ♡
お会い出来るのを楽しみにしています♬
〝怒りの感情〟
との付き合い方について♡
怒りの感情については、
その付き合い方や、
コントロールの仕方など
色んな本や言葉があります。
カチンと来たら、
まず6秒深呼吸をする、とか
なんか他にも色々…これまで私も
色々やっていました（笑）
怒りの感情は、とてもパワーがあり
そして、それは一番自分に良くない
影響となります。
そんなこたぁ言われなくたってぇ
知ってるよ、と思われる方も多いとは
存じますが、
怒りん坊将軍と言われていた私は
あれこれやってみましたけど
どれも身に付くことは
ありませんでした、、、うふふ。
そもそも人には〝怒りのパターン〟の
ようなものがあって、
自分はどんな〝怒りのパターン〟が
あるのかということを知っておくのは
とても大切なことの一つです。
例えば私の場合、
溜まりに溜まると爆発する、
というタイプ。←コレって、
自分にとって、とってもダメージね。
〝持って生まれた性格だから〟とか
〝そういう性分だから〟とか
半ば諦めつつも〝怒りの感情〟について
『何か良いのないかな〜♡』とは
思っていました。
そんな中、マインドワーク®︎の
〝0期〟として推薦してくれた方のお蔭で
この〝怒り〟について、あれこれ
学ぶことが出来てとてもスッキリと
解決に至るまでになりました♬
『また怒ってる〜』と言われてた私w
今ではほとんど〝怒る〟までのことが
無くなっています♡
この感覚は、穏やかで
とっても良い感じ♡
まるで〝とても良い人〟になった感じ^ ^
（自分で言うな）
そのように成れるそんなコツ（？）や
仕組み、が下記の本には、実例が
盛り沢山でとっても解りやすく
書かれています。
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★現在心療内科の通院治療中、
投薬治療中のかたは
講座の受講やお茶会等のご利用を
ご遠慮いただいています。
ご了承くださいませm(_ _)m
真っ新な今日が、愛と光に包まれる一日に
なりますように✨そうなりました🌈
ありがとうございました🍀✨
今日も、あなたがご機嫌さん🎶ですように💝
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