自分を大切にする時間♡
この季節のみのモンブラン
美味しかった^ ^♪
より良い人生にする為の
潜在意識のお掃除屋さん♪
インナーチャイルドセラピスト
日本マインドワーク協会認定講師
花岡 愛です。
こちらに来ていただいて
どうもありがとうございます♪(*^^*)♪
季節柄やお天気、
ホルモンのバランス、満月…
色んな要因で、何となく不調だな〜と
感じる時はあります。
何となくシンドイ…
そんな時は、ちょっと頑張って
敢えて出掛けるお気に入りの場所♪
そんな気にもならない…という時は、
5分か10分でいいから
温かいお気に入りの飲み物と一緒に
一人静かに内側の声を聞く時間を
過ごしてみてね♡
お気に入りの場所で過ごしたり、
出掛けたくない時は部屋から
ボ〜ッと空を眺めたりしてると
至福感に満たされることがあるんです♡
そうするね、自覚のないストレスに
気付くことがあるんですょ。
『あ、コレについてストレスに
感じてるんだな』と気付くだけで
心や身体への負担が全然違うんです♪
下記の書籍には、ストレスを
軽減出来ることが
惜しみなく書かれていますよ^ ^
知らないととっても勿体無いです♡
♡本当の意味で自分を大切に出来る
潜在意識のお掃除♡
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お申し込みくださいませ。
★現在心療内科の通院治療中、
投薬治療中のかたは
講座の受講やお茶会等のご利用を
ご遠慮いただいています。
ご了承くださいませm(_ _)m
真っ新な今日が、愛と光に包まれる一日に
なりますように✨そうなりました🌈
ありがとうございました🍀✨
今日も、あなたがご機嫌さん🎶ですように💝
日常のどんな人にも響く
実例が盛り沢山で、より良い人間関係や
より良い日常にして行ける、
そのような書籍です♬
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知らないととっても勿体無い♡
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