実験好きだからなのかなぁ？
職人気質だからかなぁ？
意味のないことに意識を込めれない。
妥当な線でモノを選ばない
これと思ったら、絶対に話さない(笑)
だけど、
上手く帳尻合わせて生きてる
つもり(笑)
毎日が実験の食事法探し。
私は美容と健康のために、
ブルーグリーンアルジーという
地球最古の藻類のホールフーズを
食生活に取り入れています。あまり
お金の話は書きたくはないのだけれど、
それがまたお財布に響く金額で御座いま
して、私は一人暮らしで生活していて
経済的にはリッチ層ではないんです。
並だと思います。
ん～、きっと、真ん中くらいかな。
だけれど、
美容と健康関係のお仕事しな
がら、ベストな食生活を探求してきて
私なりな結果でいくと、ブルーグリーン
アルジーは欠かせない食品なんです
普通に食事から一日に必要な
栄養素を全て摂取するのは、なかなか
身体に負担がかかります。食べる量から
費用と消化に対する消化器系などの
身体の負担と料理する手間と時間、
外食や加工品には、添加物や保存料等
の身体に負担にかかるものが入っている
場合が多いですし、正直いって
ロスと負担がおおきいと私は
思うようになり、21年前に出逢い
摂取していたアルジー(ブルーグリーン
アルジーの略)をお財布の都合で諦めて
いましたが、今では必要なものの順番が
変わり、アルジーは欠かせないものに
なりました
しっかり、仕事していたら、毎度毎度
のお食事を栄養をしっかり考えて
作るなんて大変だし、そのために
仕事に集中する余裕がなくなるのも
なんだかなぁと実践してきて、
考えたんです
こんな手段でずっといくのは、
ダメだこりゃなぁ～とみなさんは、どうですか？
アルジーは、
１日8粒で１日に必要な栄養素を
摂取することが出来ます。
( 朝晩4粒づつの摂取です )
自然栽培の藻類のホールフーズ
で身体にはほとんど負担をかけない
吸収率97％
消化吸収はめちゃ
消化吸収はめちゃ身体に優しい
松果体を活性化させる貴重な食品とも言われています。
直感や閃き
は松果体の働きがあってのものなんです。
運良く、生きるためには、
大切にしたい部分ですね
世の中、二極化の時代ですから、
直感はすご～く大事ですよね。アルジー(AFA)は、脳の栄養総合栄養食
ブレインフーズとも言われています。アルジーは、脳の神経細胞の核(DNAが
存在している細胞の重要部分)をつくる
のに必要で日本人に特に多い脳梗塞、
脳出血で起こる脳内血管障害型ボケを
防ぐことがわかっているビタミンＭ
と呼ばれる葉酸やビタミンB1や
ビタミンB2などの栄養分が多量に
含まれています。
腸壁の内部には数百万もの栄養を
吸収する絨毛があります。AFAを摂取する
ことで絨毛の底にある特殊細胞は、
神経化学伝達物質であるセロトニンを
放出し、脳に腸の栄養吸収状態が良い
ことを伝えます。すると脳が安定し
落ち着いた状態で生活することが
出来ます。鬱やストレスとは、
無縁になれます
今年もコロナでストレス社会が
続いてますから、これもまた大事。
栄養がちゃんと満たされていると、
能も身体の全てが正しく活動できますし、
細胞もアルジーはDNA強化食品でもある
ために、きれいな正しい新しい細胞を
作り続けることが充分可能になります。
この条件が整ってこそ、
そう、条件揃ってこその結果として、
アンチエイジング＝老化を遅らせたり、
腸が満たされ、脳が安定してこその
精神安定と心の穏やかさに繋がることが
可能になります。
美しい肌は、しっかりと栄養が満たされて
気持ちが安定していないと起こりません。
栄養が最後に満たされるのは肌なので、
栄養はしっかりと、摂りたいものです。
心と身体が満たされて、美しさが
維持されて、オーラも強くなり、
運が上がり、付随して生活が向上していきます。
それらを可能に出来るアルジー
だからこそのお値段だと
今では納得しています
そんな私の食費の半分を占めるアルジー。
どこで生活費を調節しているのか
というと、化粧品です。
きれいな肌を作る１番の条件(毎日必要な
栄養素を摂取する)をクリアしていますので
、化粧水とたまに使うパックは購入して
使っていますが、あとの、
日焼け止めや美容オイルや
石鹸は手作りしていますし、パウダー
はシルクパウダーのみ。あと、馬油を
良く使います。
日除けに、傘やUVプロテクトパーカー、
手袋、サングラスはこれからの季節の
必需品ですね
全てが良くなるアルジーだから、
本当に意味があると思います。
私ももう50近くになりますが、
やはり身体が丈夫でも、年齢的に
脳や腸やら長年使ってきているのだから、
不調が出てきてもおかしくない年齢に
なってきました。でも、アルジーを
とりあえず摂取して、身体つけるものや
生活を整えると予防も出来て安心に
繋がります。これ以上利にかなった
予防法があったら、
教えていただきたいです。
私は最近良く、YouTubeでミニマリスト
さんの動画を観ています。
食費は１番削るポイントになっていますが、
それで、毎日の栄養が満たされて、
健康が維持できれば大正解だと
思いますが、若いときは細胞も
頑張れますが、その食意識で
大丈夫なのですかと思ってしまう
ことが多々あります。
節約家のミニマリストさんにオススメ
したいくらいに意味がある
ブルーグリーンアルジーだと私は
密かに思っています。
私も、アルジー摂りながら貯金のために
未来の自分のために選択し、
生活しています。保険入るくらいなら
アルジー飲んでた方が利にかなってます。
保険は、なにかないと意味をなさない
けど、それは貯蓄型じゃない限り
体調を崩さないと意味がないし、
体調を崩す時点で不幸です。
不幸にならないと意味がないことに
お金を使うより、健康を維持して
幸せになるためのお金の使い方を
私なら選びます。そこから、
意識が間違ってないですか？
とか、私は考えちゃいます。
衣類はボロボロにならないと
購入しませんし、
ランジェリーも洋服も洗い換えを考えて
最低２枚づつあれば充分いけます。
余分に寝かせるものは要りません。
場所を取るだけです。
だけど、節約だけもつまらない。
だから、リッチな気持ちになるものに
お金を投資します。
それは、食器です。
割らない限り、ずっと使えます。
しかも、毎日使います。
良いものは飽きませんし、財産になりま
す。小さいお子さんがいたり、そそっ
かしい方には向かないかもしれませんが。
大好きなメーカーのものを必要最小限
揃えていく。本当にお気に入り
に出逢いお値段がそのものと価値が
合ったときが縁だと私は思っています。
コロナで不安定な時代を生き抜くなかで
持っていたいものは、
健康な身体 と 落ち着いた精神状態
と、もしもの貯蓄
やりくり上手に
サバイバルな今を楽しく
過ごしていきましょう
光風霽月
整う石鹸
整う石鹸手作り石鹸工房 うみいろさんご
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