昨日は２回目の歯医者さん。
正直な話、漢方テイストのパンを
ちょっとだけ食べていたので、小麦粉や
砂糖を食べていたかの尋問があったら、
極刑でした(笑)しかし、その尋問がなく、
治療が終わってから帰り際に
「 小麦粉と砂糖を食べると治りが
悪くなるから気をつけてください 
」
」と、また、呪いをかけられてしまいました。
結構この呪いは利きますよ～
あの【 小麦粉は食べるな 】を読んで
その深い意味を知っているからこそ
利き目はバツグン
でも、実際に歯医者さんの話を
守って一週間くらいたった時に日焼け止め
をお顔につけていると、肌が落ちついて
毛穴が小さくなり、
キメが調ってきた
キメが調ってきた気がしました。だから、なるべく
食べないようには自分のためにも
続けていきたいなと思っています
食べるなら、学びのため
消化の良い天然酵母パンで国産の小麦粉
を使った無添加パンのみをたま～～に。
昨日は、久しぶりに歯の治療を受けました
。なかなか歯医者さんに通うタイミングも
つくれずに放置プレイもいいとこに
していたので虫歯も進行し、先生に
早くくればこんなにならないで済んだの
にといわれちゃいました。一人暮らしの
治療なんて余裕がないとなかなか捻出が
厳しい。保険が利かないものだと、
治療するのがお財布的に厳しくなります。
でも、何より歯は大事。ちゃんと治療
していかないと、お顔のカタチも壊れて
くるし、噛み方に癖が出てくると表情ジワ
も左右均等じゃなくなるし、消化にも
影響が出てくるから、やっぱり歯の治療
は、勇気を出して早めにいくべきなん
ですよね。だからこそ、歯磨きをマメに
していたんですが、気をつけるべき
ことは他にもあったんだと気づけた
だけでも、今回の歯医者さんに通い
はじめて良かったと思いました
虫歯や身体を壊す原因になる
食べ物が世の中にはある。
昔は、食は薬なりと言われていたり
したのに、今や食は安心して食べれる
ものではなくなっている。
知識と知恵がないと病気になる時代です。
だけどそれを知ってる人はなかなかいない
。私は小さいときに親が 小麦粉と砂糖を
食べさせないように気をつけてくれて
いたら、どれだけ良かったろうと思いま
した。世の人々の多数が知らない事実。
子供にも大人にも、 小麦粉と砂糖を含ま
ないおやつが普通に販売してあったら、
こんなお恥ずかしいことにならなくて
済んだのになぁって。
だって、食べていかないと生きていけ
ない訳だし、食べれれば、美味しければ
それだけで良いという問題じゃない。
今回の学びも生かして、また深く食を学び
実行させていかなければと思いました。
キーワードは、【アルカリ性の食品】を
なるべく選ぶこと。
酸性の食品は、酸で歯を溶かしてしまう
ことになります。だから、炭酸水や
炭酸のジュースも飲んだらお口をゆすぐ
と、頭に入れておくことも大事です
良いきっかけなので、
虫歯にならない食べ物や習慣など
気をつけるべきことを調べてみようと
思いました
この前頂いたパンは大井町線の九品仏で
火曜日だけ営業されているパン屋さん。
オープン前に告知があります。
竹炭入り生地のアーモンド入りパン
米麹甘酒の餡パン
さつまいもパン
豆乳入りのドイツパン
生地がモチモチとして、優しく
美味しいパンでした。
天然酵母のパンは歯触りが優しく
美味しく私もこんなパンを焼けるように
なりたいなぁと思いました
光風霽月
整う石鹸
整う石鹸手作り石鹸工房 うみいろさんご
ホームページ
ネットショップ
