頭は重い。
花束を作るときにもそれを感じる。
ガーベラやひまわりだけのお花束なんて
頭(お顔)が定まらなくてくるくる回って
しまう。葉っぱや枝がないと固定するの
は花束を掴んでいる手のカタチで
支えている。結構肩が凝るんですよね
お花束の製作は。だから私は花束を
お願いされるのが怖かった。
牡丹や芍薬なんかもヤバイ。
思うように止まってくれずに
作りたいように作れないもどかしさ。
懐かしい花屋でのお仕事。
人間は、頭 ー 胸骨部 ー 骨盤の
団子三兄弟だ。いかに団子を串(背骨)を
真っ直ぐに重力に下手に逆らわない
ようなポジションで動くかが凄く大事
で、姿勢と動きにより、身体の負担や
体液の流れに影響を与え、凝り固まりが
発生するヵ所が発生するかに関わって
いて、そんなことお構いなしに
生活している人が殆どです。
スポーツやダンスを習うと、
効率よく動くことや美しく動くこと
美しいポーズ(フォルム)とバランスに
意識がいくようになります。真剣に
やればやるほど意識が高まるし、
そうじゃないと成長は止まる。
だから、
必然的にプロのスポーツ選手や
ダンサーの姿勢や姿は美しくなる。
ただ、使うヵ所はその分鍛えられて
太くなっている場合が多い。
最近、外に出るといろんな方の
バランス(姿勢)が気になってしょうがない
。眺めるだけで勉強になる。
年を取ると今まで重ねてきた姿勢と
筋力の衰えで耐え難い状態の方も
目にします。早いうちから姿勢の
大切さを知っていると、運動神経や
体型にも良い影響を与えることに
なるので大事なことだと思います。
私は身長が子供の時から高くて
よく母親から猫背になっていると
注意されていました。おかげで
猫背はなくなりましたが、反り腰が
なかなか意識しないと直せません。
一般的に猫背は気になっても、反り腰
は注意されませんね。ダンスを習うように
なってから、私は注意されて反り腰の
存在を知りました。
一般的には、反り腰が
気になるんじゃなく、反り腰であるからの
お腹の出っ張りやお尻が大きかったり、
その流れの太股の大きさ、
ウエストの締まりの悪さで
肥って見えがちなところが
気になるのではないのでしょうか？
反り腰で流れが悪く
セルライトになりやすかったりで
ダイエットのためにサロンに通うより
まずは、正しい立ち方、姿勢を意識して
みることをオススメいたします。
意外とね。
些細なことが発端だったり
するみたいですよ
光風霽月
整う石鹸
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