ふとした時に感じてしまう

息苦しさに ふっとため息

ふとした時にたまたま見つけた



きみは おおきく深呼吸

からだの空気の入れ替えだけじゃなくて

まるでこころに あったかな優しさ

いっぱいに いっぱいに 満たすような


そんなきみを

ちょっとマネしてみようかな?









息抜き のなかで

とても手軽に出来るかな?と

思ってるのが深呼吸です。








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