深呼吸、空気と笑顔いっぱいにｰイラスト詩ｰ


ふとした時に感じてしまう

息苦しさに　ふっとため息

ふとした時にたまたま見つけた



きみは　おおきく深呼吸

からだの空気の入れ替えだけじゃなくて

まるでこころに　あったかな優しさ

いっぱいに　いっぱいに　満たすような


そんなきみを

ちょっとマネしてみようかな？









息抜き　のなかで

とても手軽に出来るかな？と

思ってるのが深呼吸です。








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