今日は心理カウンセリング♪
クライアントさんからこんな質問を受けたの。
私が感情をだして楽しくしてたりすると、
浮いちゃってるんじゃないか？
誰かから叩かれてしまうんじゃないか？
っていつも不安がでてきてしまって
感情を抑えてしまうんです。
どうしたらいいでしょうか？
簡単に言うとこんな質問。
んで、その人は
「みんなそうですよね？」
って聞かれるんだけども。。
私は全くこんな風に思わないから
（てか、昔からギャーギャー騒いで浮いてたし🤣
「私は全く気になりません」
ていうと
「へぇーーー！」
て、驚かれてたんだけどもね。
みんな自分が感じることは他の人も感じてるもんだと思いやすいもの。。
心理療法のヒプノセラピーで潜在意識からその方が思い出された場面は
小さい頃に友達の仲間に入りたいがために、
いじめられても、かなり我慢して感情を抑えてその仲間の言うことを聞いていたとのこと。
そうしないと仲間に叩かれてしまってたから。
それが板について、潜在意識に
感情だして楽しんでると叩かれる
そんな風に刷り込まれ、大人になっても思い込んでしまってたみたいです
んで、そこをセッションで癒して手放し、
その方に未来をイメージしてもらったら
穏やかに楽しくまわりの人たちと過ごされてる未来が見え、
喜んで帰られました
きっと、みんなこんな感じで知らん間に過去の出来事で〇〇したらダメだって思ったことが
潜在意識に刷り込まれていって
今でもずーっとダメだダメだと自分に言い聞かせてつらくなってるだけなんだよね
今日は顔パック↓
（洗面おけにお湯とハーブ🌿を入れて蒸気を顔にあてたら、、めちゃ香りのいいリラクゼーション顔パックに‼️）
コメントあれば、コメント欄に書いてね！待ってまーす♪