おはようございます♡
アメリカ・ポートランド在住
3人のママでSNS発信
ライターとして仕事をしています
ブルックリンりえです。
お金をたくさん稼ぎたい！
よい車・家に住みたい！
ブランド服バックを持ちたい！
などなど…
理想を高く掲げて
現実を変えていきたいと
ガムシャラに頑張っている方へ
私はちょっと前までそんな感じで
焦りながら行動していました。
よい車、家に住んでいる人を
羨ましがり、さらに焦る。
仕事で成功している人を
見るだけで自分と比較し落ち込む。
夜も眠れなくなる…
寝ている間に差がどんどん
できてしまうと妄想し
寝れない。焦る。
この循環から抜け出したいと思えば
思うほど、もっと頑張らないとって
思いしんどい…
そのうち病気になってしまう
と、恐れながらも
どこかで病気になって
休みたいと思う自分もいる、、、
この気持ちがわかるという方へ
難しいとは思うのですが、
心を休める時間を朝、晩に
１０分からでもいいのでとってみてください。
一人の時間をとるのです。
自分の心は今
何を求めているのか？
それは自分を本当に幸せに
してくれるのか？
周りの言うことをそのまま
鵜吞みにせず、自分の心に
一度聞いてみる時間を
とってください♡
誰かに聞いてもらうだったり
意見をもらうこともありますが
まずは自分との対話を始めてみてくださいね。
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