わい、年末年始に向け減量

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今日もセメントです。
 
 
 
沼、マグマ、セメント。。。
食べたあと動けなくなるよねー✨
明日楽しみだなーーー!!!!
 
12月29日の朝までに
65kg以下にして、年末年始だらだらすごして
5kgは太れるように調整しています✨✨
楽しみです
 
みなさんは
どうやって体重管理してますかーー
僕は、減量したいときは
カロリーを気にしています✨✨
 
おしまい♪
 
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