やっほみなさんこんばんは😎
あんちはというと
怒涛のGWが過ぎ
4日間のお休みに入りました
ゆっくりご飯が食べれるだけでも嬉しいです
いつもはご飯食べてトレーニング行って
仕事まで急いでトレーニング終わらせる
っていう流れで全然ご飯も
ゆっくり食べれないので
時間があるだけでもうれしい
最近はサラダに茹でて割いた胸肉のっける
サラダご飯が飽きてきてて
この間は豚キムチならぬ
胸肉キムチを作ってみました🐓
美味しそうう🤤
味付けは鶏がらスープの素ぱらっと
ラカントとお醤油のみです！
まあ一味足りないね🧐感は
否めないけどそれっぽくて
美味しかったです😎
もちろん胸肉は油ひかない
フライパンに放り込んで
お水垂らしてしっかり焼くという減量ならではの
スタイルで調理しました✌️
あとはお蕎麦も最近よく食べます
スタミナぶっかけ！！
胸肉の皮剥ぎもテクってきました😂
そしてずっと欲しかった
ガードナーベルトを彼氏に
買ってもらいました🥹🎁🩷
嬉し過ぎて
すぐトレーニング行って試してみました笑笑
絞り上げられる感すごい！！！
これは背骨が立つ！！
という感じでしょうか？
ほんと体験してみないと
わからないびっくり感です😳😳🩷
それじゃあ今から
ゆっくり晩御飯タイムです