魂を磨いているあなたへ
お元気ですか？
もう5月も終わろうとしていますね。
こんにちは。カウンセラーの丸尾直美です。
この5月って私にとっては一見、
家族に振り回されて終わったように思えたんだけど
それはゴール手前の出来事だったんです。
私はアダルトチルドレンだったし、
インナーチャイルドも傷ついていた人です。
日本人の８割は何かしら心が傷ついているから
珍しいことではないけれど
それを認識している人がまだ少ないだけなんだよね。
そんな人たちに朗報です笑
そこを知ったらゴールだよ。
生きているうちにそこを知れたら怖いものはないよ。
私はそこまで辿り着きました〜
父と過ごした2週間
何十年ぶりに父親と長く過ごした5月。
いろいろぶつかることもあったけれど
昔の私に比べたら温和？に過ごせたかな笑
だけど、父が帰った後の数日は
ぐったりして何もする気が起きないくらいだったの。
多分、すごく振り回されていたんだと思う。
自分が勝手に・・・。
そして「何だか心がモヤモヤ」するのよね。
なんだ！？このモヤモヤは？と思って
セッションを頼んだのです。
そしたらね、私は父の感情を引き受けて
生まれてきて、今の今までひとり頑張ってきた
ことが判明してすごくびっくりした。
その感情って、
絶望感だったり無力感なんだけど
それは全て父親にもある感情だったの。
2週間一緒に過ごしているとさ、
父から感じる、「老いる自分」に
ある意味絶望感や無力感はひしひしと伝わるものはあったの。
きっと父親も生まれた時から持っていた感情
だったのだけど、それに向き合うこともなく
がむしゃらに生きてきたからそれで打ち消して
きたのかもしれない。
だから父自身は、今、その感情と向き合っているのかも。
だけど
その感情を私も引き受けていたなんて・・・
でも納得した。
行き着くところ・・・
今だど、インナーチャイルドとかアダルトチルドレン
という言葉も認識されてきたよね。
もし自覚しているなら
ゴールは
「私は父のこと、母のことを○○だった」
その言葉が自分の口から発せられたら、
または気づいたら
癒しの一つのゴールです。
私もセッションの最後に
頭の中の自分とハートにいる自分とで
葛藤したけれど笑
ハートにいるもう一人の自分（インナーチャイルド）が
言うのよね〜。
言うからそれを口に出してみた笑笑
そしたらもう大丈夫！ってお墨付きをもらったの。
やったーーーー
って気分。
必ずゴールはある。
心が傷ついている人のゴールはたったひと言。
それに気がついたら
何もかも癒されるんだよ
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今の悩みや上手くいかないことは
小さい頃にしまい込んだキモチ
そこを大人になった今・・・
癒してあげれば
自分に優しく、愛をもって
生きていけます・・・。
そう！
インナーチャイルドを癒して
ありのままの自分に再会しよう！
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